9 November 2019
萧慧敏＋王明勇：健康 123 健康很简单 我们下周一起聊健康！
1. 中西醫郭偉康醫生 2. 中醫師程紫芯 3. 营养师吳玉蓮
（ 1 ） 小孩生病和免疫系统的关联？
發燒其實是人體因為感染或過敏而出現的反應...每一 次的發燒以後，身體會產生第一抗體....發燒不是病，是感冒的其 中一個症狀。
（ 2 ）如何辨别孩子生病属“ 寒”或“熱”？
小孩咳嗽的原因很多，除了上呼吸道感染.....
（ 3 ） 孩子常感冒生病－除了免疫力，脾胃不好也是 原因之一？
西醫對中醫所講的脾胃是沒有概念的，因為我是 中醫也是西醫，所有才會了解。其實，脾在西醫學來說是一個 很廣義的說法......
（ 4 ）如何调理改善孩子脾胃虚弱问题？
除了喂養因素，小孩挑食也可能是病理因素，因 為一些疾病像消化道的問題也會影響小孩的胃口、吃不小或挑 食。 正如我所說脾胃是涵蓋了身體各個系統，要改善孩子脾胃問題， 還是要從健康的生活和飲食習慣著手，包括均衡的營養攝取、 做運動、避免壞習慣等。
(5) 如何避免生病的孩子傳染給沒有生病的孩子？
可以戴口罩、勤洗手、注意衛生、隔離。
(6) 小孩鼻塞怎辦？
輕微的話可以讓他自行療癒，如果塞到張口呼吸的話， 最好就是用藥了，或使用天然鹽水鼻噴劑清理鼻涕
(7) 小孩感冒一定要用抗生素嗎？
需要的時候，還是要用，需由醫生鑑定和處方，父母 不能擅自用藥。
(8) 1－3 岁小孩可以进补吗？
如果小孩本來就缺乏一些營養，可以通過補充相關維 生素或礦物質，相反，如果沒有這方面問題，則可通過日常的 飲食攝取到營養。父母需考慮的是營養輔助品有添加劑和攝取 過剩的問題。
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