[22 November 2025] Great Eastern x MyAgeing 2025 Retirement Symposium

[2025年11月22日] 大东方人寿 x MyAgeing 2025 退休研讨会

随着马来西亚步入老龄化国家行列，关于老龄化的讨论刻不容缓。我们必须以坦诚、包容的态度，并充分尊重马来西亚老年人的生活体验来探讨这一问题。由联合国人口基金支持的“大东方酒店集团-我的老龄化退休研讨会2025”于2025年11月22日在大东方酒店大厦举行，正是秉承了这一理念，汇聚了专家、从业人员和社区伙伴，共同探讨如何让我们的老龄化之旅更加精彩，而不仅仅是延长寿命。

“多维度老龄化与长寿红利”这一主题提醒我们，老龄化并非单一的叙事。它涉及健康、财务、情绪健康、家庭关系以及我们所处的环境等诸多方面。要想健康老龄化，所有这些维度都必须得到统筹兼顾。

残酷的现实：马来西亚老年人面临的真实困境

在第一场小组讨论中，最紧迫的问题之一是长期护理的可持续性。谁来支付费用？谁来提供服务？我们如何确保护理质量和维护患者的尊严？
这些并非理论问题，而是关乎现实生活的问题——老年人担心自己会成为家人的负担，家庭则努力平衡照护责任、工作和经济义务。

财务准备仍然是另一个重要问题。虽然我们经常鼓励人们储蓄，但事实是，许多马来西亚人根本无法获得可靠的养老金计划。正如讨论中所强调的，我们不能仅仅依赖国家。老年财务保障需要集体的责任——个人、家庭、私营部门和政府共同努力。

与此同时，我们也不能忽视老年人每天面临的挑战：

孤独，
行动不便
不合适的住房，
以及对失去独立的恐惧。

这些挑战不仅仅是统计数据，它们是我们的父母、叔叔阿姨、邻居和社区长者们分享的个人故事。

优雅老去也需要内在的准备。

第二场小组讨论强调了一个常被政策和金融所掩盖的真相：衰老也是一段情感之旅。人生转折、身份转变以及对人生意义的追求并不会随着年龄的增长而消失。恰恰相反，它们变得更加重要。

学会自我指导——反思、适应和拥抱变化——可以帮助我们更优雅地应对这些转变。正如我常说的，我们能做的最好的投资就是投资于自身的福祉：

保持身体活跃
保持思维活跃，
培养友谊，
在日常生活中寻找意义。

这些是健康老龄化的基础，而且可以在我们步入老年之前很久就开始培养。

聚焦实用解决方案：iElder 的贡献

研讨会的展览空间生动展现了不同机构如何为马来西亚的老龄化问题做出贡献。除了马来西亚社会保险机构（Perkeso）、雇员公积金局（EPF）、MyAgeing、马来西亚博特拉大学（HUPM）等机构外，iElder 还重点展示了老龄化领域一个最常被忽视但却影响最大的方面：居家安全和环境设计。

许多老年人都希望尽可能长时间地留在自己家中。然而，他们的房屋并非总是为满足他们年老后的需求而设计的。

iElder重点介绍了一些简单却意义重大的家居改造措施，例如安装扶手、改善照明、优化浴室布局等等。这些并非奢侈品，而是保护老年人免受跌倒侵害的必备工具。跌倒是老年人生活中最常见、危害最大的风险之一。

最令人印象深刻的是iElder近期与马来西亚莫纳什大学合作开展的项目，该项目旨在帮助低收入群体（B40）老年人（我们称之为“大叔”）改善卧室和浴室。这才是预防性护理的典范：既实用又经济，而且充分尊重老年人的尊严。

当我们让家居环境更安全时，我们不仅是在防止跌倒，更是在维护独立性、自信心和生活质量。