4 推荐的运动器材可随着年龄的增长提高肌肉耐力和认知能力

随着年龄的增长，关节嘎吱作响、肌肉僵硬和酸痛是很自然的。然而，忽视保持肌肉耐力（肌肉在较长时间内抵抗阻力进行重复收缩的能力）可能会给您的黄金岁月带来麻烦。幸运的是，根据 ACE Fitness 的说法，肌肉耐力练习可以帮助纠正不良姿势、提高稳定性、增强肌肉的有氧能力并保持进行日常活动的能力。

1.步态训练系统

步态训练系统（GTS）由步行轨、M-Sling和M-Suit组成，其主要功能是防止跌倒。

GTS有效指导老年人或慢性残疾患者在医院和康复中心进行日常生活中的各种功能活动。

GTS的主要用途是医院、康复中心、老人福利中心、残疾人设施等。

团体治疗运动系统可以让多个用户同时进行训练。

为什么选择 Marpe GTS（步态训练系统）？

• GTS 是一种训练难以独立行走的患者的独特方法。
• GTS不仅提供步态训练，还可以进行力量练习、放松练习、伸展练习等功能性练习。
• GTS优化了时间和空间的利用效率，可以让多个用户同时进行训练
• 可以在室内进行训练以适应户外行走
• 可用于医院、康复中心、老年护理中心、疗养院、残疾人设施等。
• GTS 有吸顶式和立式两种类型。 GTS立式可安装在无法吊顶安装的地方。
• GTS 可以定制任何形状和尺寸。
• 与其他产品相比，GTS M Sling 提供了带有两根绳索的支撑系统。
• Marpe 为其客户提供完整的用户培训

2. 梦想的自行车 (SBT-110)

这是一款手动操作的老年人康复锻炼器。老年人可进行下肢肌肉力量训练和记忆力训练。
使用运动识别传感器可以进行上肢训练和认知。

• 锻炼下肢肌肉力量增强
• 在虚拟街道上行驶
• 记忆力训练
• 延迟和预防痴呆症
• 室内运动有安全保障
• 通过手柄控制行驶方向
• 行驶时间、距离、速度、屏幕放大功能
• 速度控制耐力训练•认知训练（下肢运动）
• 远程控制系统

2022 年 12 月，我参观了首尔的一家日托中心，测试了这款梦想中的自行车锻炼机。在谈话中，老年人喜欢使用这种自行车锻炼机，特别是老年人可以通过使用谷歌地球程序在家乡的海边或公园享受骑自行车的乐趣。这是非常好的耐力训练，可以根据使用者的配速从每小时2公里开始逐渐增加。

对于认知训练和体育锻炼部分，有很多指示给用户。例如，机器要求用户在路口右转或因红灯停车等。

作品

• 基本：电脑、电视显示器、显示器支架、自行车、ZigBee 模块
• 选项：运动检测传感器、认知训练游戏程序

3.全身训练器

通过踏板传感器和动作识别传感器可以进行全身锻炼、平衡能力评估、认知训练、延缓痴呆训练。

目标用户：高龄老年人、康复患者

• 全身运动与平衡训练
• 认知康复。训练
• 延缓痴呆
• 神经引导和任务导向的培训
• 通过改变阈值轻松调整负载
• 约束诱导运动疗法可加快全身训练和恢复
• 患者主动：通过自我控制的肌肉收缩转移负荷
• 基于游戏的训练，让患者完全投入精神
• 专利：三维平衡训练、重心垂直和水平运动、负载转移和承载训练§安全、舒适、有趣
• 高级评估和治疗
• 远程控制系统

产品规格
最大限度。允许负载重量：150kg
产品尺寸：1370（宽）X 2170（长）X 2000（高）mm
电源 : AC 100~240V, 50/60Hz
功耗：90W
产品重量：130kg

作品
脚踏板、电脑、电视显示器、显示器支架、无线键盘、运动检测传感器、重量传感器、游戏程序、用户手册

4.上肢训练器（SBT220）

它是一款能够提高老年人认知、平衡和肌肉力量训练的运动训练器，能够利用运动检测传感器通过训练内容进行上肢和全身训练。

产品规格
产品尺寸：560(W) X 600(L) X 1350(H)mm ± 5%
电源：AC 220~240V，50/60Hz
功耗：190W
产品重量：30kg

作品
电脑、电视显示器、显示器支架、无线键盘、运动检测传感器、游戏程序、用户手册

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