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Sleep Apnea problem?

睡眠呼吸暂停问题?

很多人不知道是否患有睡眠呼吸暂停。因为对睡眠呼吸暂停的认识不存在。大多数人只是忽视睡眠呼吸暂停。

四个重要问题:停止

  1. 吗?
  2. 您白天感到疲倦吗?
  3. 有人观察到你在睡觉时停止呼吸吗?
  4. 你有高血压吗?

如果您在上述问题中得分达到70%,那么您可能需要咨询医生或进行睡眠研究。通过睡眠研究,我们可以知道您的睡眠呼吸暂停有多严重。

OSA(阻塞性睡眠呼吸暂停)的事实?

  • 五分之一的成年人患有睡眠问题
  • OSA 与糖尿病一样常见
  • 只有10%的患者寻求治疗
  • 危害自己和他人

睡眠呼吸暂停的症状

  • 打鼾
  • 疲倦
  • 白天嗜睡
  • 记忆丧失
  • 沮丧
  • 烦躁
  • 集中器不良

为什么治疗 OSA

  • 降低高血压
  • 心脏病发作的机会会减少
  • 中风的机会将会减少
  • II 型糖尿病 - 由于睡眠呼吸暂停导致血液缓慢和缺氧。
  • 猝死

也是可以的

  • 提高工作效率,
  • 有更多的时间用于家庭生活和社交圈,
  • 道路事故将会减少等等。

OSA 的一般治疗

  • 全球标准-CPAP
  • 牙科 - 下颌固定装置、支柱种植体
  • 手术多处梗阻部位
  • 生活方式的改变——减肥(运动)、戒酒、体位疗法

睡觉时出现呼吸暂停的几率很高,那么您可以改变姿势,例如侧睡,看看这是否可以帮助您。

如果您正在寻找CPAP 机器,可以与我们联系。

上一篇文章 Living with Diabetes - Diabetic Diets and Why They're Good for You

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