跳至内容
*Free Shipping above RM500 for West Malaysia (T&C applies)
*Free Shipping above RM500 for West Malaysia (T&C applies)
Tips On Avoiding Cold

避免感冒的小贴士

容易感冒吗?经常感冒?
最近几乎每天都下雨,从晴天到大雨,气温急剧变化,引发身体反应,引发感冒。
最近天气几乎天天下雨,由阳光猛烈到突然滂沱大雨,天气的急剧转变,使温差巨大,因此很容易引起内地感冒。
避免感冒的小贴士 避免流感的小贴士
  1. 盖住脖子后部。保护后颈。
一定要保护好颈部的这个部位,中医认为,这是病原体进入身体的“大门”。
保护好颈后及大椎部位,以防止风邪的侵袭而导致感冒。
  1. 喝温水。喝温水。
喝温水可以提升阳气到体表,从而抵御外邪。
多喝温水,温水能提升你的阳气至体表,以对抗外邪。
  1. 保持温暖。保暖。
穿较厚的衣服、夹克等保暖,特别是体质较弱的人、老人、小孩。
注意保暖,尤其是体弱者、长者或儿童,多穿裙子以防止温差变得时髦。
  1. 经常锻炼。经常运动。

    步行、慢跑、气功等锻炼有助于增强体力,同时提高免疫系统。
    多运动,如散步、打气功、跑步等,以增强锻炼体力,并提高碳水化合物。
  1. 喝姜茶。喝姜茶。
    姜茶具有祛风散寒的功效,尤其有助于预防感冒。每周或淋雨后饮用 2-3 次。
    适当怀孕姜茶(一周2-3次,或在淋雨后),以除驱风邪和寒气。

上一篇文章 整体医疗保健的综合医学

发表评论

*必填栏

Keep in Touch with Our Latest Offer!


Subscribe and get RM10 off in your first order

Latest Events

  • [October 2023 Event] Living Your Golden Years: Contribution & Resilience of Older Women in a Changing World
    九月 13, 2023

    [2023 年 10 月活动] 度过你的黄金岁月:老年妇女在不断变化的世界中的贡献和韧性

    庆祝国际老年人日! 感谢老年媒体协会 (TAMA) 认可老年妇女在我们的家庭和社区中做出的令人难以置信的贡献。他们的培育精神和坚定不移的支持激励着我们所有人! 向 TAMA(又名《老年杂志》)致敬,感谢“活出你的黄金岁月”论坛取得的巨大成功。这是对当今充满活力的世界中老年女性坚韧不拔的致敬! 这次聚会的主要目的是向单身母亲和其他边缘化妇女提供支持,并于 10 月 21 日在吉隆坡奥克伍德酒店阐明她们在我国面临的挑战。这是您不想错过的活动! 😃 iElder 很高兴能够参加今天在奥克伍德酒店举行的有意义的会议。感谢您参观我们的展位,探索尖端的老年护理辅助技术。让我们一起产生积极的影响! #iElder #GoldenYearsCelebration #SeniorCareTech #InspirationInAging

    马上阅读

比较产品

{"one"=>"选择 2 或 3 个项目进行比较", "other"=>"已选择 {{ count }} 个项目,共 3 个项目"}

选择要比较的第一个项目

选择要比较的第二个项目

选择第三项进行比较

相比