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Thera4Fit站立板
库存量单位 AKAH021
原价
RM 160.00
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Thera4Fit健康系统融合了物理疗法、传统中医和瑜伽理论的知识。因此，它是一款现代化且非常易于使用的日常静态拉伸工具。使用Thera4Fit进行的静态被动拉伸类似于瑜伽中的某些体式，也有助于冥想的准备或进行。
Thera4Fit 的主要目标是对小腿肌肉以及背部和腹部肌肉群进行规律且均衡的强化/拉伸练习。训练时，务必注意肌肉的拉伸强度，确保在舒适的范围内进行。此外，Thera4Fit 也是一种极佳的冥想练习工具：可以在早晨、睡前进行，也可以在白天进行，例如在办公室，作为一种不会引起大汗淋漓的运动。
Thera4Fit 的所有型号均提供 3 种不同的训练姿势（25°、30° 和 35°），因此适合初学者/老年人、高级用户和专业人士。
- 拉伸和强化小腿肌肉/肌腱：减少肌肉失衡
- 加强小腿肌肉：改善静脉功能，例如治疗静脉曲张
- 针对躯干稳定肌群的专项强化训练：背部、腹部、盆底肌
- 改善您的感觉运动功能和平衡感。
- 提高身体控制力和肌肉力量，达到最佳敏捷性！
- 这是冥想练习的绝佳工具，冥想练习的概念最初源于瑜伽。
- 从你的锻炼计划中获益，随后享受放松。
