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6 Home Safety Tips for Elderly Parents in Bathroom

为年迈父母提供浴室的 6 个家庭安全提示

@ielder.asia Jatuh di tandas? Tip-tip keselamatan di tandas dan bilik Air untuk orang tua#learnontiktok #elderlycare #ielder ♬ 史诗般令人振奋的音乐 - Makoto Hiramatsu



对于老年人来说,浴室可能是最危险的地方之一。根据NIA(国家老龄化研究所)的数据,所有涉及老年人的跌倒事故中,80%发生在浴室,导致骨折和其他重大伤害。

您可以对您的家进行以下一些改进,以提高老年人家中的安全性,减少发生事故的风险,并使老年人的日常如厕活动安全且易于管理。



1. 在水槽和浴室入口附近放置防滑垫

确保厕所门至少24 英寸宽,以便轮椅和马桶轻松进出。

标准浴室门宽 32 英寸81 厘米)。对于小空间,门宽可降至28 英寸或 71 厘米

在厕所入口处放置防滑垫。这提供了一个具有良好抓地力的表面,以防止淋浴后滑倒。




2. 安装支撑扶手

扶手杆可以让老年人在手臂的帮助下起身以获得额外的支撑,而马桶座垫提升器可以将任何标准马桶的高度增加到舒适的高度,从而在试图从坐姿站立时减轻背部和腿部的压力位置。

应在最靠近马桶的侧壁上设置扶手,以帮助坐着或站立的人,或从轮椅上转移到马桶座圈上的人。厕所后面的墙上还应该放置一个扶手。
1) 水平扶手
  • 要求距离浴室、淋浴间或浴缸的成品地板高度在 33 英寸至 36 英寸之间。
2)垂直条
  • 通常比单杠更受青睐,因为患有关节炎的手更容易握住。
  • 建议将酒吧安装在距离外浴缸壁边缘不超过 9 英寸的位置

扶手的最佳高度始终是对于目标用户来说最安全、最舒适的高度。因此,换句话说,如果您没有将酒吧安装在正确的位置,那么它们就不太可能被其预期用途的人使用!
⦁ 个子矮的人需要将扶手放在较低的位置

⦁ 虽然个子高的人需要更高的扶手,或者升高的马桶座圈



3. 在淋浴区放置淋浴椅和升高的马桶座圈

安装扶手马桶座升降器,让长者安全地从马桶上站起来。

标准的马桶从地板到马桶座的距离约为15英寸,这会给老年人上完厕所后起身时的背部和腿部带来很大的压力。马桶的高度必须为 17"-20" 地板到马桶边缘的高度,包括马桶座圈。您可以考虑加装马桶座圈升降器

如果不想安装扶手,可以考虑独立式马桶升降器,除了增加高度外,还带有扶手,让老人起身安全、轻松。

配备淋浴凳淋浴椅,让老年人在淋浴时节省腿部能量,提供额外的舒适度和安全感。

壁挂式淋浴椅方便且易于收放,但需要老年人腿部有一定的力量来支撑,而标准淋浴椅占用更多空间,但给老年人一个比他们更安全的座位可以充分的放松一下。

对于半独立患者来说,带轮子的马桶淋浴椅是从床到浴室转移的一种非常方便的解决方案,如果患者需要使用厕所,甚至可以将其到马桶上方。



4. 进行防滑地板处理


安装防滑地板,即使在地板潮湿的情况下,也能为老年人提供额外的抓地力,大大降低滑倒和跌倒的风险。



5.使用淋浴工具实现自我独立


其他淋浴工具,例如长刷子长梳子可以为老年人提供更好的生活质量,让他们能够独立清洁自己,并自行清洗或梳理难以触及的区域。对日常活动有控制感可以大大有助于增强老年人的信心,让他们过上更充实、更幸福的生活。
洗澡时使用手持花洒。
坐下来穿衣服。
将运动传感器夜灯放置在从卧室到卫生间/浴室的通道上。

    6. 安装坡道

    坡道对于帮助马桶进入厕所特别有用,因为厕所通常有一个壁架可以防止水流出。
    两种类型的坡道 - 橡胶和铝。我们的铝制坡道是根据您的要求定制的。
    带回家留言
    • 跌倒是可以预防的
    • 通过使用适当的广告和适应措施可以帮助管理家庭跌倒风险。
    • 如果您需要有关家庭危险评估的专业建议,可以联系我们进行预约。

    • 请勿在狭窄的厕所内携带或使用助行器,可能会导致在厕所内绊倒
    • 尽可能不要使用蹲便器,长时间蹲下和突然站立会导致头晕甚至可能昏倒(直立性低血压
    • 走向浴室时请勿使用水龙头、管道或橱柜水槽作为支撑
    • 请勿使用毛巾杆作为抓握支撑(不适合承载重量)
    • 在没有任何监督或通知护理人员的情况下,请勿进入或允许进入浴室

    来源:

    1. 特纳关爱101手册-您的关爱伴侣

    2.宇宙马来亚医疗中心(UMMC)长者居家预防跌倒

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