生姜酵素, 好处多
姜,对于我们亚洲人而言,是一种非常普遍的食材。我们在传统上对生姜的应用也已经非常的普遍,比如说我们感冒吃姜,寒冷的天气我们吃姜,产后我们吃姜,呕吐的时候我们也懂得吃姜。但除了我们众所皆知的用途之外,生姜在药用上又有什么特色与意义呢?
因为生姜的普通,人们通常都不大重视它的药用价值。但其实无论于古于今,生姜的应用是非常广泛和被重视的。
从中医学的角度,生姜的功效大致分为以下方面。
调和营卫,辛散风寒
“营卫主一身之表,卫属阳行于脉外,剽疾滑利,有固护肌表、温养脏腑之功。营属阴行于脉中,其性精专,有化生血液、营养全身之功”。卫气为机体的防御力量,营气则为卫气的物质基础,为其资源。单味生姜,使人体之气不断向外耗散;单味大枣,其滋腻又容易使人胀满,因此生姜配大枣,大枣能补充生姜发散运行的资源,生姜又能运行大枣的滋腻,进而达到阴阳调和的功效。民间有淋雨受寒,服用生姜汤驱寒之法。生姜能开玄府腠理之闭塞,生姜性温,温热能使毛孔开泻,让风邪随汗而散。因此生姜配伍大枣,能调和营卫、调和脏腑。
身体免疫功能较弱,容易感冒者可多食用。
和胃降逆,开胃醒脾,宣散水邪
生姜入脾、胃经,能和中止呕。孙思邈首推“姜为呕家圣药”,其性微温,对寒邪犯胃、中焦虚寒、痰饮中阻、内有水气者用之最为合适。寒湿之邪滞留脾胃,让人“干呕吐涎沫”。生姜辛散之功,就如太阳的照射,使体内湿气向上向外蒸发,使其不滞留于脾胃,阻碍中焦气机运转,故脾胃气机流畅则呕止。方剂真武汤中又以生姜帮助附子温散寒水之邪,又合茯苓、白术协助水气的蒸发。
脾胃虚寒,容易胀风或经期容易水肿的女性可多食用。
宣通阳气
生姜辛散,还能透达郁阳,治疗阳气郁遏的病证。《长沙药解》言:“凡经络凝涩,沉迟结代,宜于补益营卫之品加生姜以播宣之,则流利无阻。以温行经络之瘀涩也。”因此,生姜能以其温热辛散之功,让体内停留不走之阳气得以运行。
平日手脚容易冰冷者可多食用生姜。
辛甘化阳,酸甘化阴,其中的甘味简单理解即为甜味,醋中辛味、甘味与酸味皆俱,本收阴阳双补之效。而阴阳互为根本,一般补阳之余,需要有阴作为阳之基础,因此醋中的酸甘化阴实则为补阳提供了资源,大大提升补阳的效果。
以下为在现代医学的角度,生姜被认可功效:
- 清洗结肠
- 净化血液
- 活化细胞
- 软化血管
- 消除疲劳
- 稳定血压
- 预防癌变
- 调节月经
- 降低尿酸
- 产后调理
- 驱除风湿
- 保护肾脏
文冬姜 – 营养价值比一般的姜来得更高
文冬姜主要种植在马来西亚彭亨州文冬县这个区域的主干山脉,也就是大家所熟悉的云顶高原。因为土质和气候的影响,所产出的姜,有效成分含量较高,药用价值也高,其味道则比其他的姜更香更辣。
植物酵素 – 保留植物营养精华,小分子容易被吸收
植物酵素是将多种不同的植物,经自然发酵研制而成,保留了植物中的营养精华,含有人体需要的各种酵素、寡糖及多种维他命和矿物质,又可产生丰富的SOD抗氧化酶成分,提高体内抗氧化能力,进而增强免疫力。以营养学的观点来说,植物酵素是借由发酵作用,使蔬果分解成较小分子的营养素,可直接被人体迅速吸收。
Inochisu 生姜酵素醋选用了优质文东姜作为基本发酵材料。而酵素醋既保留了天然食材的功效,发酵的过程又提高了其有效成分的吸收。因此在日常保健方面,酵素醋实则为一项不错的选择。在感恩的季节,不妨为亲人送上一瓶。
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