如果你年迈的父母过去经常化妆、每天洗澡或拒绝穿皱巴巴的衬衫，但他们突然不再照顾自己，明智的做法是首先排除抑郁症。与医生进行简单的检查是一个好主意，特别是如果低能量似乎是这种行为变化的一部分，或者他们似乎对任何事情不再感兴趣。
长者不愿定期洗澡及换衣服的原因有很多：-
1. 无聊
我们深爱的年迈的父母可能会觉得他们一直呆在家里，没有做很多活动。他们的日子不像年轻时那样有大量的活动。如果星期六没有什么特别的，那么，也可能是星期日或星期五。人们很容易忘记时间，不知道他们已经多久没有洗澡了。再说了，如果没有人过来，没有出去郊游，那费力气打扮得漂漂亮亮的坐在家里还有什么意义呢？
解决方案：看看是否可以让一位亲密的朋友打电话邀请他出去吃午饭或参加其他需要稍微打扮一下的聚会。有时，为家人以外的人清理干净的理由也能起到作用。
贿赂可能看起来很幼稚，但承诺提供特殊待遇，例如每周洗澡日在他们最喜欢的餐厅吃晚餐，也可以成为强大的动力。
2.老年人更容易感冒。
老年人的皮肤非常敏感，对压力和/或寒冷的感觉可能与我们年轻人不同。一旦他们感到寒冷，特别是在早上，他们就不愿意洗澡。
3.感官迟钝
当你到达年迈父母家时，你的鼻子很容易就能闻到尿味、旧汗味和粪便味，但我们的长辈可能根本没有意识到。他们对自己和家里的气味尤其“视而不见”。这是因为他们的感官不像以前那么敏锐了。随着衰老过程，感官，尤其是嗅觉会减弱。许多老年人开始减少淋浴和换衣服的频率，因为他们很难注意到体臭的气味或衣服上的污渍，这些污渍表明该洗碗和洗衣服了。
4.害怕在浴室里摔倒
对于许多老年人来说，浴室可能是一个令人恐惧的地方。自尊心受伤、髋部骨折，甚至行动能力永久性改变的可能性都足以阻止任何人走进浴缸。
他们可能很快就会疲惫不堪，失去曾经拥有的平衡感和活动范围。如果必须有人帮他们洗澡，就会失去尊严。关节疼痛和精力不足会让洗衣服和换衣服变得很麻烦。
解决方案：确保浴室安全 - 使用浴椅、防滑垫/贴花、扶手。如果他们感到不安全，他们就不会洗澡。
5. 认知障碍
痴呆症进展后，老年人无法记住洗澡所需的所有“步骤” ，所以这太混乱了，他们就不再这样做了。
导致认知障碍的疾病通常伴有抑郁、行为改变困难、对刺激敏感以及无法记下时间。当这些事情结合在一起时，可能会导致亲人拒绝洗澡或错误地认为他们已经连续几天、几周或几个月洗澡了。
解决方案：年迈的父母可以每周去理发店做一次或两次头发。可以考虑与美发师签订包月套餐，使用自己的洗发水和护发素。
如果他们的抑郁/焦虑严重损害了他们照顾自己的能力，请咨询医生，看看是否可以开抗焦虑药并在淋浴前服用。
首先要求擦掉你所爱的人的脸。如果他们愿意，请逐渐开始清洁腋下和身体其他部位，同时与他们交谈并告诉他们你在做什么。舒缓一下。如果他们反抗或说停止，那就停止吧。您随时可以稍后再试。这些小胜利可以作为完整浴缸或淋浴之间的权宜之计。
6. 太受自己的女儿和儿子控制
作为看护者和家庭成员，我们可以随心所欲地唠叨他们，但你越纠缠他们，他们就越抗拒。他们可能会这样回应：“年轻一代正试图接管一切。嗯，他们没有告诉我什么时候洗澡，这是肯定的！”
资料来源：AgingCare
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