Pengalaman Spa Hidroterapi Saya yang Hebat

Apabila saya dijemput oleh bos saya untuk pergi ke spa untuk satu "pengalaman", saya tidak tahu apa yang diharapkan. Saya bertanya lebih lanjut, dan dia hanya berkata, "Bawalah pakaian ganti, kita akan cuba sesuatu. Awak boleh ceritakan pengalaman awak dalam blog nanti."

Rasa ingin tahu saya menguasai diri, dan saya bersetuju dengan pelawaannya dengan minda terbuka untuk mengetahui lebih lanjut. Kami tiba di Arc Wellness dan bertemu dengan Philomena, orang yang bertanggungjawab yang menyambut kami. Sebaik sahaja melangkah masuk ke dalam bangunan, kami melihat beberapa poster di dinding tentang gelombang ultrasonik, ozon, dan ion negatif. Itulah pengenalan pertama saya kepada dunia Terapi Hidrosonik Ozon.

Di dalam bilik mandi, terdapat tab mandi dalam yang berbentuk luar biasa dan lebih kecil daripada tab mandi biasa. Di dalam tab mandi itu terdapat tikar mandi gelembung yang ringan dan mudah alih yang disambungkan oleh hos ke mesin di dinding. Sebelum kami melangkah masuk untuk mencubanya sendiri, Philomena memberi kami penjelasan ringkas tentang cara sistem berfungsi: hos udara menghantar gelembung urutan dari mesin utama ke tikar lembut yang terletak di atas lantai tab mandi. Dia mengisi sebahagian tab mandi dengan air panas, kemudian mengisinya dengan air sejuk untuk mendapatkan suhu yang betul. Dia kemudian menetapkan mesin selama 15 minit, dan menambah beberapa sudu minyak mandian rosemary dan chamomile ke dalam air yang berbuih untuk kesan 'zen' tambahan. Setelah persediaan selesai, tiba masanya untuk kami masuk ke dalam tab mandi…

Semasa saya memasuki tab mandi air panas, saya merasakan gelembung air menghentam saya dengan begitu rancak sehingga saya sangka saya sedang menyertai larian maraton. Saya asyik terfikir betapa hebatnya ini untuk peredaran darah saya, apa yang saya alami pada dasarnya adalah urutan hidro seluruh badan yang menyegarkan. Lima belas minit berendam di Spa Hidroterapi Ultrasonik di Rumah bersamaan dengan joging perlahan sejauh 3-5km dalam pertukaran tenaga, atau begitulah yang diberitahu kepada saya. Saya pasti merasakan peningkatan kadar denyutan jantung, serta kesan pemanasan dalaman.

Gelembung udara, dentuman pancutan air dan pergolakan air mengurut badan dan meregangkan otot saya ketika saya mula duduk dalam posisi yang berbeza, meniru gambar pada carta yang dilekatkan pada pintu bilik mandi. Permukaan kusyen tikar kalis air itu sangat selesa untuk dibaringkan. Ia mengekalkan kedudukannya di dalam tab mandi semasa saya bergerak, dipegang oleh cawan sedutan di bahagian bawah. Memang benar kata orang bahawa air yang bergerak merangsang reseptor sentuhan kulit dan melepaskan otot yang tegang. Perasaan tanpa berat menyelubungi saya ketika saya berbaring di dalam tab mandi, menikmati perasaan santai selama 15 minit yang tinggal. Saya pasti saya akan tidur lena selepas pengalaman ini.

Saya kagum apabila mendapati betapa mudah dan cepatnya untuk menyediakan sistem ini. Selepas sesi tersebut, Philomena berkongsi sedikit trivia dengan kami mengenai perkataan 'spa'. Rupa-rupanya, ia merupakan akronim bagi “Solus Per Aqua”, yang bermaksud “penyembuhan melalui air” dalam bahasa Latin.

Arc Wellness kini mempunyai 2 pilihan yang tersedia untuk hidroterapi:

Rendam Kaki: Rendam kaki sesuai untuk mengimbangi suhu badan, mengurangkan kebimbangan dan insomnia, melegakan sakit otot dan penyakit lain. Hanya masukkan kaki anda ke dalam tab mandi berisi air panas selama beberapa minit. Jika anda ingin meningkatkan kesan relaksasi rawatan ini, anda boleh menambah sedikit garam laut, garam Epsom atau cuka, serta selang-seli dengan air sejuk.

Mandi Air Panas : Ini adalah pilihan terbaik untuk melegakan tekanan, melembutkan kulit dan merehatkan otot. Isi tab mandi dengan air panas, antara 98 atau 100°F, tambahkan sedikit garam mandian dan rehatkan diri di dalam selama kira-kira 30 minit. Untuk mencapai tahap relaksasi yang lebih tinggi, pastikan anda mewujudkan suasana yang menenangkan—cuba mainkan muzik atau bunyi alam semula jadi, serta gunakan beberapa minyak pati untuk mengharumkan bilik.

Bagi mereka yang mengalami sakit belakang, sakit kepala, atau menjalani gaya hidup yang tertekan, hidroterapi mungkin jawapannya. Ia menangani masalah kesihatan zaman moden dan memberi orang ramai masa untuk berehat dan menyegarkan diri dalam keselesaan rumah mereka. Ia dikenali dapat menguatkan sistem imun, mengurangkan tekanan, meningkatkan peredaran darah, melancarkan pernafasan, meningkatkan stamina, kekuatan badan dan banyak lagi. Jika anda berminat untuk mencuba hidroterapi, lihat Sistem Spa Rumah Hidroterapi dan alami sendiri sensasi indah ini~!

Perihal Blogger - Mala Patmarajah