Pengalaman Spa Hidroterapi Saya yang Hebat

Apabila saya dijemput oleh bos saya untuk pergi ke spa untuk "pengalaman", saya tidak tahu apa yang diharapkan. Saya meminta butiran lanjut, dan dia hanya berkata “Bawa pakaian ganti, kami akan mencuba sesuatu. Anda boleh menceritakan pengalaman anda dalam blog nanti.”

Rasa ingin tahu saya menguasai diri saya, dan saya mengikuti pelawaannya dengan fikiran terbuka untuk mengetahui lebih lanjut. Kami tiba di Arc Wellness dan bertemu Philomena, orang yang bertanggungjawab yang berada di sana untuk menyambut kami. Apabila melangkah masuk ke dalam bangunan, kami melihat beberapa poster di dinding tentang gelombang ultrasonik, ozon dan ion negatif. Itulah pengenalan pertama saya kepada dunia Terapi Sonic Hidro Ozon.

Di dalam bilik mandi, terdapat tab mandi dalam bentuk luar biasa ini yang lebih kecil daripada tab mandi biasa. Di dalam tab itu terdapat tikar mandi buih yang ringan dan mudah alih yang disambungkan dengan hos ke mesin di dinding. Sebelum kami melangkah masuk untuk mencubanya sendiri, Philomena memberi kami penjelasan ringkas tentang cara sistem itu berfungsi: hos udara menghantar buih urut dari mesin utama ke tikar lembut yang terletak di atas lantai tab mandi. Dia mengisi sebahagian tab mandi dengan air panas, kemudian mengisinya dengan air sejuk untuk mendapatkan suhu yang betul. Dia kemudian menetapkan mesin selama 15 minit, dan menambah beberapa sudu minyak mandian rosemary dan chamomile ke dalam air yang menggelegak untuk kesan 'zen' tambahan. Setelah persiapan selesai, tiba masanya untuk kami masuk ke dalam tab mandi…

Semasa saya memasuki tab mandi air panas, saya merasakan buih-buih air melanda saya dengan penuh semangat sehingga saya fikir saya sedang mengambil bahagian dalam larian maraton. Saya terus berfikir tentang betapa hebatnya ini untuk peredaran darah saya, apa yang saya alami pada dasarnya adalah, urutan hidro seluruh badan yang meremajakan. Lima belas minit berendam dalam Ultrasonic Hydrotherapy Home Spa adalah bersamaan dengan jogging perlahan 3-5km dalam pertukaran tenaga, atau begitulah saya diberitahu. Saya pasti merasakan peningkatan kadar denyutan jantung, serta kesan pemanasan dalaman.

Udara menggelegak, debaran pancutan air dan gelora air mengurut badan saya dan meregangkan otot saya apabila saya mula duduk dalam kedudukan yang berbeza, meniru gambar pada carta yang melekat pada pintu bilik mandi. Permukaan kusyen tikar kalis air sangat selesa untuk diletakkan. Ia mengekalkan kedudukannya di dalam tab apabila saya bergerak, dipegang oleh cawan sedutan di bahagian bawah. Memang benar apabila mereka mengatakan bahawa air yang bergerak merangsang reseptor sentuhan kulit dan melepaskan otot yang tegang. Perasaan tanpa berat datang kepada saya semasa saya berbaring di dalam tab mandi, menikmati perasaan santai sepanjang 15 minit. Saya pasti saya akan tidur lena selepas pengalaman ini.

Saya kagum apabila mengetahui betapa mudah dan pantasnya untuk menyediakan sistem. Selepas sesi tersebut, Philomena berkongsi serba sedikit trivia dengan kami berkaitan perkataan 'spa'. Nampaknya, ia adalah akronim untuk "Solus Per Aqua", yang bermaksud "penyembuhan melalui air" dalam bahasa Latin.

Arc Wellness pada masa ini mempunyai 2 pilihan yang tersedia untuk hidroterapi:

Rendaman Kaki: Rendaman kaki sesuai untuk mengimbangi suhu badan, mengurangkan kebimbangan dan insomnia, melegakan sakit otot dan penyakit lain. Hanya masukkan kaki anda ke dalam tab mandi dengan air panas selama beberapa minit. Jika anda ingin meningkatkan kesan santai rawatan ini, anda boleh menambah sedikit garam laut, garam Epsom atau cuka, serta berselang-seli dengan air sejuk.

Mandi Panas : Ini adalah pilihan terbaik untuk melegakan tekanan, melembutkan kulit dan mengendurkan otot. Isi tab mandi dengan air panas, antara 98 atau 100°F, tambahkan sedikit garam mandian dan berehat di dalam selama kira-kira 30 minit. Untuk mencapai tahap kelonggaran yang lebih tinggi, pastikan anda mencipta suasana yang menenangkan—cuba mainkan muzik atau bunyi alam semula jadi, serta gunakan beberapa minyak pati untuk mengharumkan bilik.

Bagi mereka yang mengalami sakit belakang, sakit kepala, atau menjalani gaya hidup tertekan, hidroterapi boleh menjadi jawapan anda. Ia menangani kebimbangan kesihatan masa kini dan memberi masa kepada orang ramai untuk berehat dan meremajakan diri dalam keselesaan rumah mereka. Ia dikenali untuk menguatkan sistem imun, mengurangkan tekanan, melancarkan peredaran darah, memudahkan pernafasan, meningkatkan stamina, kekuatan badan, dan banyak lagi. Jika anda berminat untuk mencuba hidroterapi, lihat Sistem Spa Rumah Hidroterapi , dan rasai sendiri sensasi indah ini~!