Keselamatan di Bilik Mandi untuk Warga Emas

Daripada memberus gigi hingga membasuh tangan hinggalah menikmati mandi pagi, perjalanan ke bilik air adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian kita. Malah, bagi kebanyakan kita, ia adalah rutin biasa yang kita mungkin tidak berfikir dua kali apabila kita melangkah ke bilik mandi. Tetapi sebenarnya, bilik mandi adalah salah satu bilik paling berbahaya di rumah untuk ahli isi rumah yang lebih terdedah - iaitu, warga emas dan warga emas.

Bilik air jatuh dan kemalangan menimbulkan salah satu risiko paling teruk kepada warga emas di rumah. Gabungan permukaan licin, syampu licin dan air yang sangat suam mencipta beberapa potensi bahaya kepada orang tua kita yang tersayang. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa menjadikannya tempat yang selamat untuk semua peringkat umur dan mengambil langkah berjaga-jaga yang mudah untuk mengelakkan semua orang daripada bahaya.

Mengapa Warga Emas Terus Jatuh, terutamanya di Bilik Air? Mereka licin, mempunyai tepi yang tajam, dan kerana ini, jatuh boleh menyebabkan kecederaan serius dan juga kematian akibat kemalangan. Malah, 30% orang dewasa berumur 65 tahun ke atas yang mengalami kecederaan bilik mandi mengalami patah tulang.

Jatuh di dalam bilik air bukan sekadar tergelincir dalam tab mandi atau pancuran mandian. Tindakan mudah seperti duduk, menggunakan atau bangun dari tandas merupakan punca ketiga yang paling mungkin menyebabkan kecederaan bilik mandi dalam kalangan warga emas. Ini diikuti dengan keluar dari tab mandi atau pancuran mandian. Ancaman jatuh ini boleh menjejaskan kebebasan anda kerana anda mungkin terpaksa tinggal bersama penjaga.

Terdapat juga keadaan kronik seperti penyakit jantung, demensia dan tekanan darah rendah yang boleh menyebabkan warga emas terjatuh. Keadaan ini biasanya menyebabkan pening, penglihatan yang lemah, dan kelemahan otot dan terdapat banyak lagi keadaan kesihatan yang menyebabkan jatuh berlaku. Jatuh ini boleh menjejaskan kualiti hidup anda dan anda boleh mengembangkan ketakutan untuk jatuh dan dan menyekat aktiviti yang menyeronokkan.

Beberapa sebab mengapa bilik mandi anda boleh berbahaya termasuk yang berikut:

• Air dan pemeluwapan boleh menjadikan lantai licin.
• Langkah tinggi dalam bilik pancuran mandian boleh menyebabkan tersandung secara tidak sengaja.
• Sabun, syampu dan produk kebersihan diri lain yang boleh menitis ke lantai di dalam bilik mandi dan pancuran mandian, yang menyebabkan bahaya tergelincir.
• Pelan lantai terbuka tidak mempunyai pemegang yang boleh digenggam untuk menahan dan menyokong berat orang tua.
• Keperluan untuk membengkok, mencapai dan mengangkat kaki anda boleh menyebabkan anda kehilangan keseimbangan dan jatuh.
• Keperluan untuk menukar antara posisi berdiri dan duduk yang mungkin memburukkan sebarang masalah keseimbangan atau mobiliti yang mungkin anda alami.

Apakah beberapa cadangan tentang cara anda boleh menjadikan bilik mandi anda selamat?

• Tambahkan permukaan yang tidak licin dan palang pegangan di dalam dan di luar tab mandi dan pancuran mandian . Untuk mengelakkan kejatuhan yang teruk, ini adalah satu kemestian. Tikar tidak licin getah di dalam tab mandi atau pancuran mandian dan di luar mengurangkan risiko tergelincir. Grab bar sangat bagus dalam membantu anda menavigasi masuk dan keluar dari tab mandi dan pancuran anda dengan selamat. Pasang palang pegangan di sebelah tandas untuk sokongan tambahan kerana ia menghapuskan kemungkinan anda memegang bar tuala yang kurang padat untuk melaraskan baki anda.
• Pasang bangku mandi. Tepi bangku mandi ETAC Sweden daripada iElder.Asia ialah bangku berkaki tiga yang selamat dan sesuai di ruang yang lebih kecil atau sudut pancuran mandian. Ia mempunyai ruang tempat duduk yang luas dengan bentuk bulat lembut dan permukaan tidak licin untuk menjadikan tempat duduk selesa dan selamat. Bagi warga emas, ini boleh mengelakkan kemalangan yang tidak perlu. Ferrule yang responsif dan tidak licin menyesuaikan diri dengan lantai dan memberikan kestabilan pada permukaan yang basah dan tidak rata. Berkenaan dengan kestabilan, kaki najis dimiringkan ke luar untuk meningkatkan kestabilan. Anda tidak boleh berasa lebih selamat daripada itu.
• Kerusi komod bersih Etac dengan roda adalah selamat, terjamin dan sangat mudah dikendalikan, berkat lebar pemegang tolak. Reka bentuk yang bijak dapat dilihat di seluruh kerusi. Sesuai dengan sempurna walaupun di atas tandas yang dipasang di dinding, dan kerusi dibuka di bahagian belakang untuk memudahkan akses.
  
  
• Terangi jalan dan gunakan lampu malam di seluruh rumah anda. Salah satu risiko terbesar untuk warga emas dan warga emas adalah jatuh, yang menjadi bahaya yang lebih besar dalam gelap. Bayangkan cabaran perlu bangun beberapa kali malam untuk menggunakan bilik air. Kami memerlukan pencahayaan dalaman yang betul untuk menua dan menjalani kehidupan yang selamat dan berdikari. Pencahayaan Motion Sensor daripada iElder.Asia menyediakan penyelesaian kerana ia boleh diletakkan di dalam rumah supaya ia menerangi laluan pejalan kaki dan melangkah ke anjung serta memudahkan untuk melihat kunci dan tombol pintu. Pencahayaan jenis ini boleh membantu mengelakkan terjatuh akibat bahaya tersandung atau sudut tajam yang perlu dielakkan.
• Jangan letakkan kord elektrik merentasi laluan pejalan kaki . Ini adalah salah satu sebab popular mengapa orang tua tersandung dan jatuh. Jadi, pastikan semua laluan pejalan kaki anda bebas dan bersih.
• Gunakan rawatan anti-gelincir pada lantai anda . Rawatan lantai Anti-Slip Nano Pro untuk jubin adalah anugerah kerana ia memastikan lantai yang stabil dan tidak licin, tanpa gelinciran melampau yang boleh disebabkan oleh lapisan lilin segar. Apatah lagi, rawatan anti-slip yang tahan lama ini akan bertahan selama purata 5 tahun. Tiada penggodaman diperlukan! Nanoteknologi inovatif telah terbukti berkesan 100% dalam keadaan basah. Ia mesra alam dan tidak toksik dan sangat selamat untuk orang tua.
• Rak paras mata. Rak hendaklah separas mata di dalam bilik mandi untuk peralatan mandian, jadi warga emas tidak perlu mencapai kabinet atau membongkok untuk melihat ke dalam meja solek untuk mendapatkan syampu, kertas tandas atau penyegar udara.
  
  
• Membaiki laluan pejalan kaki dan laluan pejalan kaki . Lakukan pembaikan yang diperlukan untuk memastikan anda mengurangkan risiko tergelincir dan jatuh.
  
  
• Buat Sistem Makluman . Ini sangat penting dan berguna terutamanya jika anda sedang dalam proses latihan pengubahsuaian rumah. Sistem amaran akan menjadi seperti butang panik yang boleh ditekan oleh warga emas jika berlaku kejatuhan.
  
  

 Sebagai tambahan kepada penyelesaian di atas, ia juga penting untuk meningkatkan kesihatan anda untuk mengurangkan risiko terjatuh.

• Senaman! Apabila anda tidak bersenam, ini boleh menyebabkan kaki lemah, yang meningkatkan kebarangkalian untuk jatuh. Cuba senaman ringan untuk meningkatkan kekuatan dan keseimbangan teras anda.
  
  
• Berhati-hati dengan ubat-ubatan . Anda harus berhati-hati tentang sebarang kemungkinan percanggahan di seluruh ubat anda. Sesetengah kombinasi boleh menyebabkan pening dan/atau mengantuk dan meningkatkan risiko anda jatuh. Minta doktor anda menyemak semua ubat anda untuk mengurangkan kemungkinan kesan sampingan yang berisiko dan interaksi ubat yang berbahaya.
  
  
• Pastikan mata anda tajam . Penglihatan yang lemah boleh menyukarkan anda untuk mengemudi rumah anda, terutamanya pada waktu malam. Adalah disyorkan bahawa anda bukan sahaja perlu memastikan rumah anda bercahaya tetapi kerap membuat pemeriksaan mata.

Bilik air boleh menjadi sangat berbahaya untuk orang tua atau mereka yang berada dalam keadaan fizikal yang rapuh, tetapi mereka tidak semestinya begitu. Dengan jenis sistem amaran yang betul dan beberapa pengubahsuaian bilik mandi utama, sesiapa sahaja boleh menggunakan bilik mandi tanpa perlu risau tentang mencederakan diri mereka secara serius kerana terjatuh.