Bolehkah kita mengubah stereotaip biasa tentang orang yang lebih tua?

Kita semakin tua- Fakta yang tidak dapat dipertikaikan yang menjangkau seluruh dunia, apabila manusia hidup lebih lama. Menurut statistik dari WHO, bahagian penduduk dunia lebih 60 tahun akan hampir dua kali ganda antara 2015 dan 2050.

Hari Orang Tua Antarabangsa, yang disambut pada 1 Oktober ialah acara di seluruh dunia yang berharap dapat membantu orang ramai menghadapi penjagaan dan asuhan yang diperlukan oleh orang tersayang yang semakin tua. Perhimpunan Agung PBB menamakan 1 Oktober untuk mengiktiraf keperluan penduduk yang semakin tua antarabangsa. Tema peringatan tahun ini, "Ekuiti Digital untuk Semua Peringkat Umur" sangat sesuai kerana ia memberi kesedaran tentang kepentingan kemasukan digital warga emas. Kami sedang bergerak ke dunia pendigitalan, dan warga tua adalah mustahak untuk disambungkan secara digital, kerana semakin banyak perkhidmatan harian bergerak dalam talian.

Warga emas terus memberi impak yang besar sebagai penjaga, pembina komuniti, pakar, profesional dan individu yang mempunyai pengalaman dan kemahiran untuk dikongsi. Lebih ramai warga emas telah mula bekerja kemudian dalam hidup mereka, mencari tujuan hidup mereka dalam pekerjaan mereka. Mereka mempunyai semangat untuk mempelajari perkara baharu, dan bersedia untuk berkongsi pengalaman mereka.

Umur orang yang berbeza berbeza, tetapi secara amnya, apabila kita menjadi warga emas- kepercayaan umum ialah warga tua terhad dalam fungsi mereka, tahan terhadap perubahan dan tidak dapat mempelajari perkara baharu. Orang yang pernah menjadi super multi tasker kini dilabel sebagai "tua".

Kita perlu mengubah perspektif ini, dan mari kita lihat beberapa andaian mencabar yang perlu kita hapuskan tentang orang yang lebih tua.

Anda lebih tua dan tidak perlu bersenam.

Kita semua tahu bahawa senaman adalah penting untuk kekal sihat dan hidup lebih lama apabila kita semakin tua kerana senaman meningkatkan mobiliti, fleksibiliti dan keseimbangan. Kadang-kadang kita melihat orang tua dan menganggap bersenam akan menjadi sukar bagi mereka. Malah, stereotaip seperti ini boleh menjejaskan kesihatan orang tua kerana sikap negatif tentang penuaan mereka boleh menjejaskan kehidupan mereka. Sudah tentu, badan kita berubah apabila kita semakin tua, dan kita mungkin tidak begitu mahir dalam aktiviti tertentu dan tidak sepatutnya mencuba lompat bungee, tetapi kita tidak harus menganggap bahawa kerana kita lebih tua, kita tidak dapat aktif. Berjalan adalah ubat terbaik apabila seseorang semakin tua dan harus digalakkan untuk menjalani kehidupan yang cergas dan sihat.

Anda lebih tua dan tidak akan memahami teknologi.

Satu lagi stereotaip biasa tentang orang yang lebih tua ialah mereka tidak tahu cara menggunakan teknologi. Generasi muda terutamanya milenial adalah jenius komputer dan melabelkan orang yang lebih tua sebagai tidak cekap dari segi teknologi tidak membantu. Terdapat beberapa orang yang lebih tua yang bersedia untuk belajar dan teruja untuk menjadi celik teknologi, sama seperti terdapat orang yang lebih muda yang tidak. Mungkin ini kerana orang yang lebih tua tidak diambil kira dalam reka bentuk teknologi baharu, jadi ini boleh menjejaskan keupayaan mereka untuk mengambil bahagian secara sama rata dengan ahli masyarakat lain semasa kami bergerak untuk mengambil bahagian dalam cara baharu dalam talian. Jadi, mari pastikan orang yang lebih tua tidak ketinggalan kerana lebih banyak perkhidmatan dalam talian muncul dan melibatkan mereka dalam latihan.

Anda lebih tua dan perlu dijaga.

Satu lagi bentuk layanan merendahkan yang dialami oleh warga tua secara tiba-tiba ialah apabila anak-anak ingin mengambil alih menjaga mereka apabila mereka meningkat usia. Ia mungkin selalunya tidak disengajakan dan keputusan yang sangat tidak bersalah, tetapi kepada orang yang lebih tua 'perlindungan' ini mungkin tidak begitu dialu-alukan. Sebagai contoh, apabila bercakap tentang pemanduan atau memasak, kanak-kanak akan merasakan keperluan untuk mempunyai penjaga untuk mengawasi aktiviti mereka. Ahli keluarga berpendapat mereka tahu apa yang terbaik dan mereka melakukan perkara yang betul tetapi orang yang lebih tua mesti dibenarkan dalam konteks keluarga membuat keputusan mereka sendiri supaya autonomi dan kebebasan mereka tidak terancam. Adalah baik untuk mereka membuat pilihan ini dan menjalani kehidupan mereka, tidak kira berapa umur mereka.

Anda lebih tua, jadi anda terdedah.

Mengapa orang membuat stereotaip warga tua sebagai lemah dan terdedah apabila mereka mencapai status 'warga emas'? Penuaan adalah proses untuk semua orang di dunia, dan orang bertindak balas terhadap pengalaman mereka secara berbeza. Sesetengahnya mungkin mempunyai penyakit perubatan dan mungkin memerlukan peralatan mobiliti untuk bertahan. Mungkin ada yang baik dan masih boleh berlari maraton. Jadi, mari kita hentikan stereotaip semua orang yang lebih tua sebagai terdedah dan singkirkan label negatif yang kita berikan kepada mereka.

• Pada Hari Warga Emas Antarabangsa pada 1 Oktober 2021 ini, kita mesti mempromosikan nilai-nilai yang baik dan positif ini.
• Lihatlah usia tua secara positif
• Membolehkan orang yang lebih tua menjalani kehidupan yang aktif dan terlibat.
• Libatkan dan libatkan mereka dalam keputusan dan proses yang mempengaruhi kehidupan mereka.
• Sentiasa Layan orang yang lebih tua dengan hormat dan bermaruah.

Hari Warga Emas Antarabangsa mengingatkan kita untuk TIDAK melupakan atau mengabaikan orang yang lebih tua dalam hidup kita. Kami bernasib baik kerana mempunyai orang yang lebih tua di sekeliling kami, sama ada mereka keluarga, rakan atau hanya kenalan umum, kerana mereka memberi inspirasi kepada kami dengan kebijaksanaan, pengalaman dan pencerita yang hebat.

Tamat