Bola Urutan Latihan Terapi Tangan Flexpluss (Bola Terapi Tangan) - Sesuai untuk Rheumatoid Arthritis

PENERANGAN PRODUK

Bola boleh picit untuk menegangkan tangan dan pergelangan tangan.

Hilangkan tekanan dan kuatkan tangan, lengan bawah dan jari anda dengan senaman ringkas.

Bola yang boleh diperah lebih kuat untuk menguatkan tangan dan pergelangan tangan

TAHAP RINTANGAN

• Extra Soft -Pink
• Lembut -Ungu
• Hijau Sederhana
• Firm-Oren

BAHAN
silikon

PENSIJILAN
Pihak Berkuasa Peranti Perubatan KKM (MDA) Berdaftar GA79129348817
Negara Asal: Taiwan

DI MANA UNTUK MENGGUNAKANNYA:
Ideal untuk latihan tangan, jari dan bahagian bawah dan membantu menguatkan cengkaman, meningkatkan ketabahan dan mobiliti, sambil meningkatkan dan kemahiran motor kasar.

SYARAT BIASA:
* Mengikuti jari patah
* Mengikut pergelangan tangan dan patah tangan
* Mengikuti patah anggota atas
* Bahu terkehel
* Kecederaan sendi Acromio Clavicular (AC).

BAGAIMANA IA BERFUNGSI :
Berikutan kecederaan pada pergelangan tangan, siku atau bahu. Ia adalah perkara biasa bagi otot anggota atas untuk membazir kerana tidak digunakan. Bola Terapi Tangan boleh membantu mengekalkan fungsi otot semasa peringkat awal dan meningkatkan fungsi otot dan menyelesaikan bengkak semasa peringkat akhir kecederaan anggota atas.

Tahap senaman boleh digredkan bergantung pada rintangan Bola Terapi Tangan. Hanya mulakan dengan yang paling mudah dan naikkan ke atas sambil jari anda semakin kuat - Mengikut pergelangan tangan dan patah tangan

ARAH PENGGUNAAN:
1. Gulung ke sana ke mari
- Letakkan bola tekanan di atas meja.
- Gulung bola dengan melengkungkan jari anda ke arah tapak tangan anda dan tahan selama 3-5 saat, kemudian panjangkan jari anda dan tahan selama 3-5 saat.
- Ulang 10 kali dengan kedua-dua belah tangan.

2. Tekan tapak tangan
- Letakkan bola tekanan di antara tapak tangan anda, pastikan lengan bawah anda dalam kedudukan menegak.
- Tekan dan tahan selama 3-5 saat, kemudian berehat.
- Ulang 10 kali.

3. Cengkaman penuh
- Pegang bola tekanan di tapak tangan anda dan picit sekuat yang anda boleh.
- Tahan selama 3-5 saat, kemudian berehat.
- Ulang 10 kali, berehat selama 1 minit, kemudian ulang dengan tangan yang lain.

4. Cubit cengkaman
- Cubit bola tekanan di antara ibu jari dan hujung jari anda.
- Tahan selama 30-60 saat.
- Ulang 10 kali dengan kedua-dua belah tangan.

5. Cengkaman jari
- Letakkan bola tekanan di antara hujung satu jari dan ibu jari.
- Tekan dan tahan selama 3-5 saat, kemudian berehat.
- Ulang 10 kali dengan setiap jari, berehat selama 1 minit, kemudian ulangi dengan tangan yang lain.

6. Tekan ibu jari
- Letakkan bola tekanan di tapak tangan anda.
- Tekan dengan ibu jari menghala ke arah jari kelingking anda dan tahan selama 3-5 saat, kemudian berehat.
- Ulang 10 kali, rehat selama 1 minit dan ulangi dengan tangan sebelah lagi.