随着马来西亚老年人数量持续增长，越来越多的人希望在家中安享晚年。然而，随着年龄的增长，我们可能开始面临新的行动限制，这可能使我们的家充满安全隐患。
好消息是，我们可以采取很多措施来让我们的家更方便、更安全，而无需进行昂贵或漫长的翻修。这些调整可以对我们的整体生活质量产生很大的影响。
扶手是让您的家更安全的好方法，尤其是当您担心在浴室或淋浴间摔倒时。但您也可以将它们安装在房子的其他区域，例如沿着长长的走廊、厨房台面下方或门口旁边。它们相对便宜并且让人安心，因为您知道如果您需要的话，总有一些东西可以帮助您稳定下来。
保持家清洁有序不仅可以让房屋看起来更漂亮，还可以防止受伤。确保走廊没有杂物，有足够的架子来存放所有东西，并且地板上没有任何可能造成绊倒危险的物品。
良好的照明是避免家中发生事故的关键，特别是对于视力受损的人来说。确保头顶上有强大的灯光来照亮每一个潜在的障碍，并在走廊和浴室使用夜灯。
当让你的家变得无障碍时，不要忘记地板！确保所有地毯都牢固地固定在地板上，并且足够短，以便轮椅顺利通行。在浴室和厨房安装防滑地板和防滑垫，并确保所有地板处于统一水平。
如果外面有碎石车道或泥泞的鹅卵石小路，可能是时候考虑光滑的水泥或沥青景观美化了。
无论您的楼梯是室内还是室外、螺旋式还是直式，总有一款适合您家的楼梯升降机解决方案可以帮助行动不便的人更方便地使用楼梯。三分之一的 65 岁以上健康成年人每年至少经历一次跌倒，其中许多与上下楼梯困难有关。楼梯升降机和垂直平台升降机可以在楼层之间转移用户，而不会有受伤的风险，也不需要进行昂贵的家庭装修。
如果您家中的某个区域只有几步之遥，您可能需要考虑使用无障碍坡道作为替代解决方案。
对于行动不便的人来说，在职位之间调动可能是一项艰巨的任务，但事实并非如此。市场上有许多产品可以帮助安全转移，例如升降椅和高低床。这些设备鼓励独立性，并使其更容易在坐姿/躺姿和站立位置之间移动。
无障碍从小事开始。花一些时间集思广益，讨论您或您所爱的人在日常任务中可能遇到的困难。例如，您可以用符合 ADA 标准的把手替换圆形门把手，将摆动壁橱门换成节省空间的滑动门，或者为灯光和其他电器添加语音激活命令。
这些只是帮助您入门的一般建议，但您需要根据将使用该空间的人员的特定需求进行任何其他修改。毕竟，每个人对于可访问性的体验都是独一无二的。
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庆祝国际老年人日！ 感谢老年媒体协会 (TAMA) 认可老年妇女在我们的家庭和社区中做出的令人难以置信的贡献。他们的培育精神和坚定不移的支持激励着我们所有人！ 向 TAMA（又名《老年杂志》）致敬，感谢“活出你的黄金岁月”论坛取得的巨大成功。这是对当今充满活力的世界中老年女性坚韧不拔的致敬！ 这次聚会的主要目的是向单身母亲和其他边缘化妇女提供支持，并于 10 月 21 日在吉隆坡奥克伍德酒店阐明她们在我国面临的挑战。这是您不想错过的活动！ 😃 iElder 很高兴能够参加今天在奥克伍德酒店举行的有意义的会议。感谢您参观我们的展位，探索尖端的老年护理辅助技术。让我们一起产生积极的影响！ #iElder #GoldenYearsCelebration #SeniorCareTech #InspirationInAging
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