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What to do in order to prevent and manage pressure sores?

为了预防和治疗压疮该怎么做?

首先,我们人体最大的器官是什么?


答案肯定是皮肤作为最大的器官,其次是肝脏作为内部最大的器官。

​皮肤也被称为我们体内生长最快的器官,它在保护人体免受任何外部伤害方面发挥着巨大的作用。如果有一天我们老了,最大的器官受伤了,会发生什么?

老年人如何容易出现压疮问题?

压疮是由于皮肤上的压力无法缓解而引起的伤口,特别是在骨突出处,例如肘部、脚跟、臀部、肩部、背部和后脑勺。

未释放的压力会阻止血液流向皮肤,从而导致皮肤死亡。通常情况下,神经会向大脑发送疼痛或不适的信息,让您知道需要改变姿势,但很少有老年人经常活动,最近体重减轻,肠和膀胱失禁,与大脑/脊髓损伤有关的疾病(中风) )往往会阻止这些信息到达你的大脑。

压疮可能发生:

  • 当某人以一种姿势坐或躺太久时。
  • 剪切也是压力损伤的一种。当皮肤向一侧移动而其下方的骨骼向另一侧移动时就会发生这种情况。一个例子是,如果你坐着时弯腰驼背。
  • 当将自己拉过表面而不是抬起时,可能会发生擦伤。这是摩擦损伤的一个例子。
  • 短暂暴露在高压下,例如碰撞或跌倒,可能会对皮肤造成损害,但这种损害可能不会立即显现出来。


如何预防和治疗压疮?
如果出现以下情况,请观察并识别老年人的皮肤:

  1. 皮肤没有破损,但发红或变色
  2. 去除压力后 30 分钟内,皮肤发红或颜色变化不会消失。
  3. 表皮或皮肤的最上层被破坏,形成浅的开放性溃疡(注意到伤口)。
  4. 伤口上可能存在也可能不存在引流。
  5. 如果您发现感染迹象(发烧、发红、肿胀或流脓),请立即就医。

对老年人进行有效的皮肤护理:

  • 如果皮肤没有破损,请用温和的肥皂和水轻轻清洗该区域。
  • 用盐水(盐水,可以用1茶匙盐煮沸水5分钟制成,并在无菌容器中冷却)清洁皮肤上的开放性疮口。
  • 涂抹一薄层凡士林/润肤露/保湿霜,然后用柔软的纱布敷料覆盖(以保护伤口免受体液侵害)。
  • 确保尿液和粪便远离受影响的区域。

缓解皮肤压力的方法:

  • 经常改变姿势(在椅子上每 15 分钟一次,在床上每 2 小时一次)。
  • 使用特殊的柔软材料或支撑物(垫子、垫子和波纹床垫)来减少对皮肤的压力

良好的饮食摄入有助于更好的皮肤愈合:

  • 摄入足够的维生素C和锌,这些都可以作为补充剂。

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