Mari bersatu dan berjuang untuk mencipta Dunia Bebas Kanser.

KANSER – perkataan 'C" yang digeruni yang digeruni semua orang. Diagnosis bahawa tiada manusia mahu mendengar doktor berkata, 'Anda menghidap Kanser" Perkataan Kanser sangat menakutkan sehingga apabila kita mengetahui seseorang yang menghidap kanser, kita hanya memikirkan akibat yang paling teruk. Kenapa jadi begini? Ini kerana kanser secara global kekal sebagai salah satu musuh terbesar kepada kesihatan dan kesejahteraan kita. Tidak lama lagi, ia akan mengatasi penyakit kardiovaskular sebagai punca kematian nombor satu. Kita semua tahu sekurang-kurangnya seseorang yang pernah menghadapi kanser secara langsung atau hampir kehilangannya. Sejak tahun 1990, statistik menunjukkan terdapat 8.1 juta kes baharu tahun ke tahun. Melainkan dunia mula menangani isu ini dengan lebih serius, dianggarkan menjelang tahun 2030 terdapat kira-kira 13.1 juta kematian akibat kanser setiap tahun. Kanser telah menjadi cabaran global. Tiga bentuk kanser yang paling biasa ialah kanser paru-paru, kanser payudara, dan kanser usus, masing-masing.

HARI KANSER SEDUNIA disambut setiap tahun pada 4 Februari ^, dan ia diasaskan oleh Union for International Cancer Control (UICC) di Paris. Piagam Paris bertujuan untuk menggalakkan penyelidikan, mencegah kanser, meningkatkan perkhidmatan pesakit, meningkatkan kesedaran, dan menggerakkan komuniti global untuk mencapai kemajuan menentang kanser, dan termasuk penerimaan Hari Kanser Sedunia. Objektif utama Hari Kanser Sedunia adalah untuk mengurangkan penyakit dan kematian yang disebabkan oleh kanser dan untuk menyatukan penduduk dunia dalam memerangi kanser. Tema untuk Hari Kanser Sedunia tahun ini ialah kempen global selama 3 tahun (2022-2024) yang dipanggil Tutup Jurang Penjagaan .

Ia bukan semua kesuraman dan azab. Berita baiknya ialah lebih 40% daripada kanser yang sedang melanda orang ramai boleh disembuhkan, dan bilangan yang terselamat juga semakin meningkat. Ini adalah terutamanya kerana dorongan untuk mengkaji dan memahami kanser sepanjang dekad yang lalu, yang membawa kepada kadar kejayaan. Tidak dinafikan bahawa bidang diagnosis, rawatan dan pemulihan kanser semuanya telah mengalami kemajuan besar sekali gus memberikan tahap keyakinan yang tinggi kepada pesakit hari ini bahawa kanser mereka boleh dirawat.

Tidak pernah ada begitu banyak ubat dan terapi baru muncul untuk merawat kanser. Malah, pada tahun 2017 kelulusan pertama terapi gen kanser menjana keseronokan yang hebat apabila farmasi Novartis yang berpangkalan di Switzerland menerima kelulusan FDA Kymriah®, terapi sel CAR-T untuk merawat bentuk leukemia yang agresif. Betapa hebatnya itu dan memberi harapan besar pada masa hadapan bahawa banyak jenis kanser sekurang-kurangnya mempunyai pilihan rawatan yang berjaya dan akhirnya dapat disembuhkan. Dokumen ini dikenali sebagai Piagam Paris Menentang Kanser. Pada 4 Februari 2000, Piagam itu ditandatangani oleh Presiden Perancis ketika itu, Jacques Chirac.

Bagaimanakah seseorang boleh mencegah kanser daripada berlaku?

Pencegahan adalah ubat terbaik

Menjaga kesihatan dan pemakanan yang betul. Komuniti perubatan juga menjalankan peranan mereka dan kini kami mempunyai vaksin terhadap kanser serviks (vaksin HPV) yang boleh diberikan sekali gus untuk pesakit berumur 9 - 44 untuk perlindungan seumur hidup. Vaksin melindungi daripada virus yang menyebabkan kanser serviks. Mengetahui bahawa kanser paru-paru berpunca daripada merokok adalah alasan yang baik untuk berhenti merokok dan mengelakkan kawasan pencemaran udara yang tinggi. Pengetahuan ini juga mungkin membimbing seseorang untuk memakai topeng untuk melindungi daripada pencemaran dalam beberapa keadaan, atau memakai perlindungan terhadap sinaran suria yang berbahaya untuk mengelakkan kanser kulit. Jika orang yang anda sayangi menghidap kanser mulut dan mengalami disfagia atau masalah menelan makanan, makanan puri adalah jawapan untuk mendapatkan nutrien penting untuk mengekalkan kekuatan dan menyokong pemulihan pesakit. Ielder.Asia dan Gentle Foods dari Singapura telah bekerjasama dan memperkenalkan makanan puri yang lazat dan sedap dalam set bento dan lebih-lebih lagi ia datang dengan keperluan diet yang ketat untuk keperluan pesakit.

Amaran Awal adalah Kunci Kejayaan.

Tidak dinafikan kemungkinan kanser berlaku cenderung meningkat apabila usia kita meningkat. Jadi, lebih cepat ia didiagnosis, lebih mudah untuk dirawat. Kaedah saringan yang mudah dan berkesan telah dirangka dan kini digunakan secara meluas: Ambil contoh mamogram - Ia adalah piawaian emas saringan kanser payudara dan mengesyorkan wanita berumur 40 tahun dan perlu menjalani mamogram setiap 1-2 tahun. Mengambil pemeriksaan kesihatan rutin tahunan pada paru-paru anda ialah cara terbaik untuk menyaring kanser paru-paru. Pap smear untuk menyaring kanser serviks untuk wanita berumur 30-65 tahun, serta ujian DNA HPV untuk mengesan virus penyebab kanser adalah satu kemestian. Kolonoskopi disyorkan untuk lelaki dan wanita berumur 45 tahun dan ke atas untuk menyaring kanser kolon dan rektum. Tambahan pula, adalah berbaloi untuk berwaspada dan memerhatikan badan anda sendiri. Jika anda melihat apa-apa keabnormalan, seperti pertumbuhan luar biasa, ketuat atau bintik besar yang luar biasa, atau perubahan ketara dalam pergerakan usus anda, adalah disyorkan agar anda berjumpa doktor.

Cakrawala yang luas untuk rawatan

Kami telah pergi jauh. Bilangan pesakit kanser meningkat setiap tahun TETAPI jumlah yang terselamat juga meningkat. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh ketepatan diagnosis yang lebih baik dan pelbagai pilihan rawatan yang tersedia, berbanding dengan masa lalu. Berita baiknya ialah dengan diagnosis awal kanser juga boleh disembuhkan. Kemajuan besar dalam kemoterapi mempunyai kesan sampingan yang lebih ringan dengan itu menghapuskan ketakutan dan kebimbangan pada pesakit.

Berikut ialah 6 Petua Hidup Sihat untuk Hari Kanser Sedunia.

PETUA 1: Makan diet yang sihat, aktif secara fizikal, dan mengekalkan berat badan yang sihat.

Kurangkan berat badan. Obesiti sangat melipatgandakan risiko kanser yang berbeza dan ini adalah masalah yang boleh anda tangani dengan mudah. Hanya pergi ke gim atau berlari pagi untuk menurunkan berat badan. Fakta bahawa obesiti kini menjejaskan 20% hingga 40% remaja di seluruh dunia dan berat badan berlebihan atau obes sangat dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser usus, payudara, rahim, ovari, pankreas, esofagus, buah pinggang dan pundi hempedu di kemudian hari. .

PETUA 2: Hadkan jumlah alkohol yang anda minum.

Jangan minum alkohol atau walaupun anda minum, kemudian minum secara sederhana. Alkohol boleh menyebabkan kanser hati, buah pinggang, payudara, kolon dan paru-paru pada lelaki dan wanita.

TIP 3: Tidak. Tidak. Tidak Merokok

Adakah anda merokok? Berhenti merokok serta merta. Dan jika anda bukan seorang perokok, jangan amalkan tabiat maut ini. Tembakau adalah karsinogenik. Zarahnya boleh menyebabkan kanser mulut, laring, tekak, serviks, buah pinggang, dan pundi kencing. Jangan kunyah tembakau. Dan cuba hadkan pendedahan anda kepada perokok terpakai. Merokok menyebabkan sekurang-kurangnya 22% daripada semua kematian akibat kanser. Telah terbukti bahawa terdapat kaitan antara merokok dan kanser paru-paru.

PETUA 4: Lindungi kulit anda daripada sinaran UV.

Selamatkan diri anda dari sinaran UV yang berbahaya. Elakkan keluar pada waktu tengah hari dan lindungi diri anda dengan pelindung matahari, payung dan topi. Pendedahan yang berlebihan kepada sinaran ultraungu (UV) merupakan faktor risiko utama bagi kebanyakan jenis kanser kulit.

PETUA 5: Berhati-hati dengan apa yang anda bernafas.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, alam sekitar menyumbang kepada anggaran 19% diagnosis kanser. Faktor risiko alam sekitar yang penting untuk kanser paru-paru ialah pencemaran udara. Sebagai contoh, menyedut asbestos telah dikaitkan dengan kanser paru-paru serta kanser laring dan ovari. Gunakan alat perlindungan jika anda terdedah kepada bahan berbahaya seperti plumbum, asbestos dll.

PETUA 6: Ambil langkah berjaga-jaga terhadap virus penyebab kanser.

Jangkitan kronik menyebabkan kira-kira 16% daripada semua kanser di seluruh dunia. Beberapa kanser yang paling biasa dikaitkan dengan jangkitan dengan virus penyebab kanser. Virus hepatitis B (HBV) adalah faktor risiko kanser hati, manakala papillomavirus manusia (HPV) adalah faktor risiko kanser serviks, serta beberapa jenis kanser kepala dan leher. Terdapat vaksin yang melindungi daripada kedua-dua virus.

Kanser mengancam semua orang secara sama rata, tidak kira di mana anda berada di dunia, betapa kaya atau miskin anda, sama ada anda seorang eksekutif tinggi atau pelarian. Hari Kanser Sedunia adalah simbol untuk mengingatkan kita bahawa cahaya di hujung terowong boleh dicapai secara sama rata oleh semua orang melalui peningkatan kesedaran dan terus berwaspada dan segera dengan rawatan apabila kanser dikesan.

Tamat