Petua Penjagaan Demensia semasa Pandemik COVID-19

Dengan langkah-langkah pemutus litar semasa di Seluruh Dunia (cth penutupan kebanyakan perkhidmatan dan kemudahan penjagaan warga emas; tidak membenarkan makan di tempat makan awam), ramai orang yang mengalami demensia mungkin terganggu pada tahap yang besar. Mereka yang telah keluar secara aktif dalam komuniti mereka mungkin berasa kehilangan atau kecewa , terutamanya jika mereka tidak dapat melakukan perkara yang selalu mereka lakukan. Sesetengah juga mungkin tidak dapat menyimpan maklumat tentang COVID-19 dan langkah semasa dalam negara.

Sebagai penjaga, anda mungkin berasa lebih tertekan atau tidak berdaya pada masa-masa luar biasa seperti ini. Oleh itu, kit maklumat ini dicipta untuk berkongsi beberapa petua dan sumber penjagaan demensia. Ingat, anda tidak bersendirian dalam perjalanan penjagaan anda!

1. Berkongsi maklumat COVID-19 dengan penghidap demensia

• Pastikan maklumat disampaikan kepada orang yang anda sayangi dengan cara yang jelas dan mudah. Penggunaan alat bantu visual seperti video boleh digunakan. Boleh rujuk info lanjut di http://www.moh.gov.my/index.php/pages/view/2019-ncov-wuhan-infografik
• Jika dia kelihatan keliru atau tertekan menonton berita televisyen atau video tentang COVID-19, jawab perasaannya . Cuba alihkan perhatiannya dengan memperkenalkan aktiviti lain atau matikan televisyen. o Luangkan masa untuk mendengar orang yang anda sayangi dan kebimbangannya. Sahkan perasaannya dan berikan jaminan

• Boleh rujuk http://www.moh.gov.my/moh/resources/user_35/What_are_the_symptoms_of_infection.jpeg

• Pastikan orang yang anda sayangi menjaga kebersihan tangan yang betul dengan menyuruhnya mencuci tangan dengan kerap . Mungkin ada keperluan untuk membantunya menggunakan pelembap untuk mengelakkan kulitnya daripada menjadi terlalu kering.
• Pastikan orang yang anda sayangi mencuci tangan sebelum waktu makan, selepas ke tandas, batuk dan hidung tersumbat
• Jika dia tidak berminat untuk membasuh tangan dengan air dan sabun, alternatifnya ialah menggunakan pembersih tangan . Selain itu, tingkatkan kekerapan pembasmian kuman alam sekitar.

• Pastikan orang yang anda sayangi mandi dengan kerap .
• Jika dia tidak berminat untuk mandi, berikut adalah beberapa petua: •
• Anda boleh menggunakan tuala basah / lap badan dan bantu dia mengelap badannya. Jika mereka mampu menjaga diri sendiri, berikan dia tuala basah / kain lap basah dan galakkan dia melakukannya sendiri.
• Untuk menggalakkan dia mandi/mengelap, anda boleh menggunakan pernyataan seperti “ Hari ini panas ”, atau “ Hari yang panas, saya rasa melekit, saya akan mandi sekarang. Giliran anda seterusnya ok? ”
• Untuk membolehkan dia memilih set pakaian kegemarannya untuk dipakai selepas mandi.
• Adakah dia mempunyai snek kegemaran atau makanan manis ? Anda mungkin ingin menggunakannya sebagai galakan juga.
• Perhatikan masa apabila moodnya cenderung menjadi lebih tenang. Pilih masa tertentu untuk masa mandi .
• Tidak dapat dielakkan bahawa penjaga perlu menyentuh orang tersayang semasa penyediaan penjagaan (iaitu memberi makan, penjagaan kebersihan). Jangan lupa amalkan kebersihan tangan dengan kerap. Juga, cuba kurangkan memeluk orang yang anda sayangi .

5. Kebersihan persekitaran

• Kekalkan kebersihan persekitaran rumah dengan membersihkan permukaan yang biasa digunakan dengan kain bersih dan semburan pembersih rumah atau disinfektan .
• Pastikan peredaran udara yang mencukupi di dalam rumah dengan membuka tingkap. o
• Jika ada sesiapa dalam rumah yang tidak sihat, jika boleh, cuba aturkan supaya orang yang anda sayangi tidak menggunakan tandas yang sama dengan ahli keluarga yang tidak sihat itu . Walau bagaimanapun, jika tidak mungkin dari segi logistik, cuba bersihkan tandas dengan disinfektan setiap kali ahli keluarga itu selesai menggunakan tandas.
• Jangan berkongsi peralatan semasa waktu makan.

6. Membawa penghidap demensia untuk rawatan susulan

• Menangguhkan temu janji perubatan yang tidak mendesak ke tarikh yang akan datang.
• Pilih perundingan tele jika boleh.
• Tanya doktor atau ahli farmasi anda tentang mengisi preskripsi untuk tempoh yang lebih lama untuk mengurangkan perjalanan ke klinik atau hospital.
• Pilih penghantaran ubat ke rumah jika boleh

7. Rutin harian dan penglibatan Aktiviti

• Cuba patuhi rutin jika boleh. Contohnya, berpegang pada masa bangun dan tidur yang sama.
• Pastikan diet seimbang dan pengambilan air yang mencukupi untuk yang tersayang.
• Galakkan orang yang anda sayangi untuk tinggal di rumah dan elakkan keluar tanpa perlu.
• Cuba perkenalkan beberapa aktiviti pada siang hari jika boleh (rujuk "Penglibatan aktiviti" sebagai blog kami). Ini akan membantu mengurangkan kebosanan orang yang anda sayangi di rumah, dan dia juga mungkin mempunyai tingkah laku yang kurang responsif seperti mudah marah atau ingin keluar rumah. Ini juga akan membantu meningkatkan kualiti tidurnya pada waktu malam.
• Bagi penghidap demensia ringan yang masih keluar secara bebas, cuba mendidik dan mengingatkan mereka tentang situasi semasa dan nasihat kerajaan untuk duduk di rumah.

8. Perubahan mood

• Penghidap demensia mungkin keliru dengan kehadiran lebih ramai ahli keluarga di rumah pada siang hari (memandangkan ramai orang bekerja dari rumah sekarang).
• Cuba berikan jaminan dan daftar masuk dengan orang yang anda sayangi tentang perasaan dia.
• Minta ahli keluarga yang lain untuk tinggal di bilik mereka sebanyak mungkin untuk mengelakkan keterlaluan orang yang anda sayangi.
• Bagi penghidap demensia sederhana, perhatikan bukan lisan mereka untuk melihat sama ada terdapat tanda-tanda kebimbangan, kesusahan. Cth adakah lebih banyak langkah, berkerut dahi, perubahan mood?
• Apabila berada di luar, penghidap demensia mungkin berasa takut atau cemas apabila melihat orang memakai topeng. Cuba hilangkan kebimbangannya dengan memberikan kehadiran yang menyokong iaitu berada di sisinya.
• Orang yang mengalami perubahan mood demensia juga mungkin dikaitkan dengan terpaksa tinggal di rumah sekarang (terutama bagi mereka yang mempunyai rutin keluar atau biasa dengan rutin pergi penjagaan harian).
• Perhatikan sebarang ketidakselesaan fizikal yang mungkin dialami oleh orang yang anda sayangi. Cth dehidrasi, sebarang sembelit, sebarang sakit atau bengkak, sebarang perubahan kitaran tidur.
• Mungkin terdapat keperluan untuk menghubungi doktor atau jururawat utama orang yang anda sayangi untuk perbincangan dan cadangan.

Sumber: Persatuan Penyakit Alzheimer & Kementerian Kesihatan. Untuk rujukan sahaja.