照顾老年人或行动不便者通常需要进行一些体力劳动，例如抬举、翻身或转移。但您是否知道，手动抬举是导致护理人员患上肌肉骨骼疾病 (MSD) 的主要原因之一？正因如此，世界各地的医疗机构都在推行“无抬举政策” ——这是一种更智能、更安全的照护患者的方式，鼓励使用合适的辅助设备。

值得庆幸的是，像台湾品牌 EZ Care 的产品系列现在已在 iElder.asia 上架，使这项政策更加切实可行，尤其对马来西亚的医院、居家护理人员和养老机构而言更是如此。感谢已故的Walter Kuo 先生，他是EZCare公司的创始人兼领导者，该公司致力于推广患者护理创新技术，并提升护理安全。

🛑 为什么人工搬运是个问题

当护理人员用手抬起病人时：

• 他们可能面临背部受伤、椎间盘突出和肌肉拉伤的风险。
• 患者可能会感到不适、恐惧或尴尬。
• 医疗质量可能会受到影响

无举重或尽量减少举重的政策通过用辅助设备代替人工操作来消除这种风险，从而支持每个人安全舒适地移动。

1. 步行腰带如何让护理人员的工作更轻松

照顾行动不便的人需要频繁地移动、转移和提供身体支撑。如果没有合适的工具，这些操作都可能导致照护者和患者双方的疲劳或受伤。步行腰带是一种简单而有效的工具，可以减轻这些负担。

✅ 什么是步行腰带？

步行腰带（也称转移腰带）是一种结实的腰带，可以牢固地系在人的腰部。它的设计目的是在移动或转移过程中为护理人员提供一个安全的抓握点。

👨⚕️哪些人应该使用步行腰带？

• 家庭护理人员
• 护士
• 理疗师
• 职业治疗师
• 照顾行动不便的老人或患者的家庭成员
• 它非常适合帮助患者解决以下问题：
• 平衡问题
• 肌肉无力
• 术后恢复
• 老年人体弱

蝴蝶式转移板如何让我的护理工作更轻松

作为一名照护者，每天都会面临身心上的挑战——尤其是在照顾行动不便的人时。这份工作最难的部分之一是什么？就是安全地将亲人从床上转移到轮椅上，从轮椅上转移到马桶上，甚至只是在车里调整他们的姿势。

蝴蝶牌转盘对我来说彻底改变了游戏规则。

相信我，当你一天多次这样做的时候，你的背会感谢你的。

为什么病人转移滚轮套件是横向转移的绝佳工具

作为护理人员，最耗费体力的任务之一就是进行横向转移——将病人从床上移到担架上，从床上移到检查台上，或从一个平面移到另一个平面。如果没有合适的工具，这项工作会对您的背部、肩膀和手臂造成严重的压力，而且可能会让病人感到不适，甚至危及他们的安全。

无需再费力抬起或拖拽病人的全身重量。滚轮系统可实现轻松滑动，有助于防止护理人员受伤，尤其是腰部和肩部。

病人转运单如何让我的护理工作更轻松

作为一名护理员，帮助他人安全移动是我每天最频繁、最耗费体力的工作之一。无论是帮病人翻身、调整体位，还是从床上转移到轮椅上，都需要付出努力——如果没有合适的工具，对我们双方来说都会很痛苦。

病人转移垫是一种光滑、低摩擦的织物垫，有助于减少滑动或重新定位病人时的阻力。它通常放置在病人身体下方，使我们能够更轻松、更精准地移动病人。

把它想象成一个可以减轻你背部和手臂压力的辅助工具——同时还能让病人感到舒适。

1. 对我的身体负担小得多
以前没有这张移位垫的时候，我经常在调整病人卧床位置或帮助他们变换体位时扭伤腰。有了这张移位垫，我只需轻轻一拉，病人就能滑到合适的位置。再也不用担心肌肉拉伤或受伤了。

2. 对病人温和
床单在床面上滑动顺畅，这意味着我不会拉扯到病人的胳膊或腿。这有助于避免皮肤摩擦、褥疮或不必要的疼痛——对于皮肤脆弱或行动不便的病人来说尤其重要。

3. 非常适合旋转和重新定位
以前夜间翻身是个难题。现在有了转移垫，我可以更轻松地为病人翻身，预防褥疮，让他们更舒适。调整枕头或清理房间时，它也帮了我很大的忙。

4. 轻便易清洁
这种床单易于折叠、携带和清洗。我在卧室里放了一张，另一张备用。它比使用笨重的设备或费力地手动移动病人要方便得多。

🧡 结语

作为一名照护者，我们的职责是提供安全、尊重和舒适的照护——但我们也需要照顾好自己。病人转运单帮助我做到了这两点。它节省了我的精力，保护了我​​的身体，也让我的病人获得更顺畅、更有尊严的体验。

如果您像我一样是照护者，我强烈建议您备上一个（或多个！）。您可以在 iElder.asia 等网站的EZ Care 系列中找到优质产品——这些产品是专为照护者设计的。