随着马来西亚老年人数量持续增长，越来越多的人希望在家中安享晚年。然而，随着年龄的增长，我们可能开始面临新的行动限制，这可能使我们的家充满安全隐患。
好消息是，我们可以采取很多措施来让我们的家更方便、更安全，而无需进行昂贵或漫长的翻修。这些调整可以对我们的整体生活质量产生很大的影响。
扶手是让您的家更安全的好方法，尤其是当您担心在浴室或淋浴间摔倒时。但您也可以将它们安装在房子的其他区域，例如沿着长长的走廊、厨房台面下方或门口旁边。它们相对便宜并且让人安心，因为您知道如果您需要的话，总有一些东西可以帮助您稳定下来。
保持家清洁有序不仅可以让房屋看起来更漂亮，还可以防止受伤。确保走廊没有杂物，有足够的架子来存放所有东西，并且地板上没有任何可能造成绊倒危险的物品。
良好的照明是避免家中发生事故的关键，特别是对于视力受损的人来说。确保头顶上有强大的灯光来照亮每一个潜在的障碍，并在走廊和浴室使用夜灯。
当让你的家变得无障碍时，不要忘记地板！确保所有地毯都牢固地固定在地板上，并且足够短，以便轮椅顺利通行。在浴室和厨房安装防滑地板和防滑垫，并确保所有地板处于统一水平。
如果外面有碎石车道或泥泞的鹅卵石小路，可能是时候考虑光滑的水泥或沥青景观美化了。
无论您的楼梯是室内还是室外、螺旋式还是直式，总有一款适合您家的楼梯升降机解决方案可以帮助行动不便的人更方便地使用楼梯。三分之一的 65 岁以上健康成年人每年至少经历一次跌倒，其中许多与上下楼梯困难有关。楼梯升降机和垂直平台升降机可以在楼层之间转移用户，而不会有受伤的风险，也不需要进行昂贵的家庭装修。
如果您家中的某个区域只有几步之遥，您可能需要考虑使用无障碍坡道作为替代解决方案。
对于行动不便的人来说，在职位之间调动可能是一项艰巨的任务，但事实并非如此。市场上有许多产品可以帮助安全转移，例如升降椅和高低床。这些设备鼓励独立性，并使其更容易在坐姿/躺姿和站立位置之间移动。
无障碍从小事开始。花一些时间集思广益，讨论您或您所爱的人在日常任务中可能遇到的困难。例如，您可以用符合 ADA 标准的把手替换圆形门把手，将摆动壁橱门换成节省空间的滑动门，或者为灯光和其他电器添加语音激活命令。
这些只是帮助您入门的一般建议，但您需要根据将使用该空间的人员的特定需求进行任何其他修改。毕竟，每个人对于可访问性的体验都是独一无二的。
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![[7 February 2026] A Journey to Stronger Steps: An Afternoon of Hope, Healing, and Community](http://ielder.asia/cdn/shop/articles/stronger_steps_seminar_214bc525-105e-4861-afa8-ae445f532200_586x586_crop_center.png?v=1770622800)
我们度过了一个多么美好的夜晚！今年的圣诞庆祝活动真的非常特别，我们非常高兴能与你们分享这些美好时刻。 我们感谢 YB Michelle Ng 对梳邦再也老年护理事业的持续支持，也感谢我们所有的合作伙伴——NCAS、PAWE Subang Jaya 和 AGECOPE——相信我们共同努力的成果。 PAWE Subang Jaya为贵宾们献上了一场精彩的鼓乐表演，充分展现了其资深成员的才华和活力。 当社区团结起来 我们非常荣幸地接待了梳邦再也州议员黄美诗女士，以及与我们一样热忱于老年关怀的社区伙伴们。房间里充满了温馨、欢声笑语，以及那种让我们的工作如此有意义的真诚交流。 YB Michelle Ng 参观 AIM 医疗中心设施 YB Michelle Ng 参观了 AIM Healthcare 的设施，了解其在老年护理方面的综合服务和举措。 孔惠洪博士在圣诞庆祝活动上致欢迎辞 AIM Healthcare的创始人兼董事总经理孔惠鸿博士热情欢迎了所有来宾，同时我们也荣幸地邀请到了多位杰出的领导者，包括雪兰莪护理协会的吴仁辉博士、梳邦再也PAWE的杨楚良先生以及AGECOPE的德尔伦·道格拉斯先生。他们每一位都提醒我们，我们所做的一切都是为了确保长者们获得应有的尊严、关爱和尊重。 拿督黄仁辉博士向与会者致辞 雪兰莪护理协会（NCAS）主席拿督黄仁辉博士发表了热情洋溢的讲话，令我们深感共鸣：“感谢贵方在马来西亚首家综合医疗中心AIM医疗中心举办此次活动。AIM医疗中心以真正全面的治疗方法，为老年护理树立了新的标杆。2025年圣诞庆祝活动取得了巨大成功，充分体现了贵方对老年人福祉的关爱、专业精神和奉献精神。我们很荣幸能与贵方携手，共同提升马来西亚老年护理的标准和价值。祝贺贵方，并期待你们继续保持卓越的工作。” PAWE Subang Jaya 主席杨先生重点介绍了PAWE Subang Jaya的社区参与和积极老龄化计划，并指出该中心举办各种活动，以保持老年人的活力和社交参与度。 AGECOPE主席德尔伦·道格拉斯先生强调，...
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