World Stroke Day - A Minute Can Save A Life

世界卒中日——一分钟可以挽救一条生命

中风可能发生在任何人身上，任何时间，任何地点。四分之一的成年人一生中会经历中风。中风令人恐惧，许多幸存者的故事都证明了这种经历有多么可怕。中风是全球主要的死亡和致残原因之一，但几乎所有中风都是可以预防的。每年的10月29日是世界中风日，旨在提高人们对中风的严重性和普遍性的认识。

如今，预防中风的措施和治疗方案都非常明确。简单来说，中风是指由于脑部动脉阻塞或破裂导致脑部供血中断，进而造成脑细胞缺氧而突然死亡。了解中风的体征和症状，可以帮助您迅速采取行动，或许还能挽救他人的生命——甚至包括您自己的生命。

“我们当时在朋友家吃饭，气氛很融洽，大家都很开心。我桌边坐着一位80岁的老太太，她坐在轮椅上——她是我们非常要好的朋友——正在用餐。我坐在她对面，突然看到她的嘴角向左偏，接着身体慢慢倾斜，好像要摔倒似的。她说话也含糊不清。我当时非常慌张，赶紧叫她的儿子过来，她儿子及时扶住了她，才没让她摔到桌子上。家人立刻把她送到最近的医院，医生确诊她中风了。她很快就被送进了医院。”

如果你碰巧遇到类似情况，请记住使用“FAST”测试来识别常见的中风症状。

面部：观察面部一侧是否下垂。

A组：抬起双臂。是否有一只手臂垂下？

言语：检查言语是否含糊不清或怪异。

时间：如果以上任何问题的答案是“是”，请立即拨打 911，并记下症状开始的时间。

如果您出现以下情况：面部、手臂或腿部突然麻木或无力，尤其是一侧肢体；突然出现意识混乱、说话困难或难以理解他人言语；一只或双眼突然出现视力障碍；突然出现行走困难、头晕、失去平衡或协调性差；突然出现不明原因的剧烈头痛——请立即就医。每一分钟都至关重要！快速治疗可以减轻中风造成的脑损伤。

如何才能快速从中风中恢复？让我们深入探讨一些可以加快康复进程的技巧：