Memastikan Keselamatan di Bilik Mandi: Petua untuk Mengelakkan Jatuh

KESILAPAN BIASA Berlaku Di Dalam Tandas

• Jangan bawa atau gunakan alat bantu jalan di dalam tandas yang sempit, boleh menyebabkan tersandung di dalam tandas

• Jangan gunakan tandas jongkok jika boleh, duduk jongkok berpanjangan dan berdiri secara tiba-tiba akan menyebabkan pening dan mungkin pengsan (Hipotensi Ortostatik).

• Jangan gunakan pili, paip atau sinki kabinet sebagai sokongan semasa berjalan ke arah bilik mandi
  

• Jangan guna palang tuala sebagai sokongan pegangan (tidak sesuai untuk menahan berat)

• Jangan masuk atau biarkan masuk ke dalam bilik mandi tanpa sebarang pengawasan atau maklumkan kepada mana-mana penjaga

KETINGGIAN TANDAS YANG BETUL

• Ketinggian tandas mestilah 17”-20” dari aras lantai ke tepi mangkuk, termasuk tempat duduk.
• Ketinggian tandas standard (tandas biasa) adalah kira-kira 15 inci dari lantai ke tempat duduk.

LAKUKAN

• Pasang pemegang di sepanjang jalan untuk keselamatan dan sokongan yang lebih baik semasa berjalan di dalam tandas.
  
• Gunakan tandas berkaki dengan pemegang untuk sokongan yang lebih baik dan pemindahan yang selamat dari duduk ke berdiri
• Gunakan kerusi mandi semasa mandi untuk penjimatan tenaga
• Pastikan pancuran tangan atau paip mudah dicapai
• Pastikan lantai tidak licin sebelum masuk
• Letakkan tikar anti-gelincir berhampiran pintu tandas keluar untuk menghilangkan kelicinan pada kaki akibat air yang basah.

BILIK MANDI

• Pintu bilik mandi standard selebar 32 inci ( 81cm ).
• Untuk ruang kecil, lebar pintu turun kepada 28 inci atau 71cm
• Lebar minimum: 24 inci atau 61cm
• (nota - pintu kecil hanya boleh digunakan untuk bilik mandi, almari dan bilik utiliti).
• Gunakan tikar anti-gelincir untuk kawasan licin berhampiran pintu keluar
• Tingkatkan pencahayaan

PANGGANG PEGANG perlu disediakan di dinding sisi yang paling dekat dengan tandas untuk membantu seseorang yang sedang duduk atau berdiri, atau seseorang yang sedang berpindah dari kerusi roda ke tempat duduk tandas. Palang pemegang juga perlu diletakkan di dinding di belakang tandas.

1) Palang pegangan mendatar

memerlukan ketinggian antara 33'' dan 36'' inci dari lantai siap bilik mandi, pancuran mandian atau tab mandi.

2) Bar menegak

sering digemari berbanding palang mendatar kerana ia lebih mudah digenggam oleh tangan yang menghidap artritis .

Disyorkan memasang palang pada jarak tidak lebih daripada 9 inci dari tepi dinding tab mandi luar.

Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk mempertimbangkan julat ini sebagai panduan untuk pemasangan

• Ketinggian terbaik untuk palang pemegang adalah di tempat yang paling selamat dan selesa untuk pengguna yang dimaksudkan .
• Orang yang pendek memerlukan palang pegangan yang diletakkan pada kedudukan yang lebih rendah
• Walaupun orang yang tinggi memerlukan palang pegangan yang lebih tinggi atau tempat duduk tandas yang dinaikkan

Jadi dalam erti kata lain, jika anda tidak memasang palang di tempat yang betul, ia tidak mungkin digunakan oleh orang yang dimaksudkan !