Cara menangani Rheumatoid Arthritis
Walaupun peluang wanita menghidap artritis reumatoid lebih tinggi daripada lelaki, sesiapa sahaja boleh menghidap artritis reumatoid. Kemunculan arthritis rheumatoid biasanya pada usia pertengahan, ia paling kerap berlaku pada orang tua. Walau bagaimanapun, kanak-kanak dan orang muda juga mungkin mengalami penyakit ini.
Tanda & gejala biasa:
- sakit sendi
- kekakuan pada waktu pagi dan selepas tempoh tidak aktif
- bengkak sendi
- kelemahan
- keletihan (mudah letih)
- mobiliti sendi terhad
- fungsi berkurangan
Oleh itu, ia boleh menyebabkan gangguan dramatik terhadap kualiti hidup jika diagnosis awal dan rawatan yang sesuai tidak diperolehi.
Rawatan Pemulihan
Pada masa ini, tiada terapi yang boleh menyembuhkan RA sepenuhnya. Tetapi terdapat rawatan yang mencapai kelegaan kesakitan dan kelembapan aktiviti RA untuk mencegah ketidakupayaan dan meningkatkan kapasiti berfungsi.
- Strategi Perlindungan Bersama :
- Rehat & Belat : Ortosis dan belat menghalang perkembangan kecacatan dan sendi sokongan.
- Sarung Tangan Terapi : untuk mengawal dan menguruskan sakit tangan, untuk mengekalkan atau memulihkan fungsi tangan pesakit, atau untuk membantu secara psikologi untuk berehat atau menenangkan pemakai. Memakai sarung tangan terapi membawa kepada peningkatan dalam kekuatan cengkaman tangan. Sarung tangan boleh dipakai pada waktu siang atau malam. Ia diperbuat daripada pelbagai bahan: nilon, bulu dan gentian elastane.
- Sarung Tangan Mampatan : bengkak sendi sederhana dan seterusnya mengurangkan kesakitan
- Peranti Bantuan dan Peralatan Suai Suai : susunan (seperti tempat duduk tandas tinggi, dll) untuk memudahkan aktiviti kehidupan seharian
- Terapi Urut : meningkatkan fleksibiliti dan kebajikan (dimensi: kemurungan, kebimbangan, mood dan kesakitan)
- Senaman Terapeutik :
- Range Of Motion & senaman regangan : meningkatkan mobiliti sendi
-
pengukuhan : gunakan pemberat ringan (latihan mencengkam tangan)
penting untuk penstabilan sendi dan pencegahan kecederaan traumatik - latihan keadaan aerobik : meningkatkan daya tahan otot dan kapasiti aerobik, contohnya: berenang, berjalan, berbasikal
- aktiviti rutin harian
Latest Events
-
In October 2004, the Institute of Gerontology, UPM, now known as the Malaysia Research Institute on Ageing (MyAgeing®), organized its inaugural National Conference on Ageing, themed "Bridging Research, Policy, and Practice." The event at Summit Hotel Subang welcomed over 150 participants, comprising academicians, researchers, policymakers, and social workers. Over the years, the Institute has partnered with key stakeholders, such as the Gerontological Association of Malaysia (GeM), the United Nations Population Fund (UNFPA), the Employees Provident Fund (EPF), the Ministry of Women, Family and Community Development (MWFCD), the Department of Social Welfare (JKM), and the UN International Institute on Ageing (INIA), Malta, to continually elevate the caliber of this academic event.Baca sekarang
-
iElder and Managedcare's Afternoon Tea Event for Seniors Aloud: Empowering Seniors Living Alone
Baca sekarangOn April 19, 2024, iElder and Managedcare, in collaboration with Seniors Aloud, hosted a dynamic afternoon tea event at iElder SS2 in Petaling Jaya. This event, focused on "Caring for Seniors Living Alone," aimed to address the challenges faced by...
-
[November 2023] iElder di Pameran Kesihatan Mini Pekerja Makanan Berjaya
Baca sekarangTarikh: 3 November 2023 Jumaat Masa: 10 pagi hingga 3 petang Tempat: Tingkat 10, West Wing, Berjaya Times Square Rakan kongsi: Act4Health Produk untuk dipromosikan https://ielder.asia/collections/act4health https://ielder.asia/collections/training/products/hrd-corp-claimable-applying-acupressure-for-occupational-diseases
Tinggalkan komen