Langkau ke kandungan
Enjoy FREE courier delivery for purchases above RM500 within West Malaysia. (Shipping and installation terms apply—details available on each product page). Please CALL US to confirm product availability before visiting our showroom.
Enjoy FREE courier delivery for purchases above RM500 within West Malaysia. (Shipping and installation terms apply—details available on each product page). Please CALL US to confirm product availability before visiting our showroom.
What makes Mala tick at 70

Apa yang membuatkan Mala berdetik pada 70

Bagi Mala, 70 adalah 50 yang baru. Lagipun, umur hanyalah angka. Baru-baru ini Mala baru sahaja menyambut hari lahirnya yang ke-70 bersama keluarga dan kami di iElder.asia bertanyakan rahsia untuk menjadi muda berjiwa muda, sihat dan bertenaga. Untuk ini dia menjawab -


“Setiap orang berumur berbeza dan seiring dengan peningkatan usia, bagi saya gaya hidup memainkan peranan utama dalam membantu mengekalkan deria saya. Saya percaya dengan penuaan positif sebagai salah satu cara terbaik untuk kekal sihat dan bahagia dari segi fizikal, mental dan sosial . Menjadi tua secara positif bukan tentang sejauh mana anda boleh mengelakkan masalah penuaan yang tidak dapat dielakkan , tetapi lebih kepada sejauh mana anda boleh memberi tumpuan untuk menjadikan tahun-tahun kemudian kehidupan berbaloi . Itu mantra saya. Mempunyai kualiti hidup yang baik dan seimbang seiring dengan peningkatan usia. Jadi, beberapa perkara penting yang perlu diberi perhatian yang membuatkan saya sentiasa positif dan bermotivasi.

  • Menjalankan tugas yang memberi otak saya senaman adalah penting untuk memastikan otak saya tajam, berjaga-jaga dan aktif. Tidak pernah terlalu tua untuk belajar sesuatu yang baru.
  • Bersenam dengan kerap telah menjadi 'kuasa' saya yang terbukti sepanjang hidup saya dan menjadi seorang atlet dan kekal aktif adalah penting. Ia telah membantu saya dalam meningkatkan mobiliti dan keseimbangan, pandangan saya terhadap kehidupan dan produktiviti dan kesihatan saya seiring dengan peningkatan usia.
  • Bersama-sama dengan senaman yang kerap, kekal bergaul dengan rakan dan keluarga memberi kesan yang paling besar kepada kesihatan saya apabila saya semakin tua mengetahui terdapat pelbagai orang, saya boleh meminta bantuan dan sokongan. Ingatlah - kawan baik adalah bahagian penting dalam "kit anti-penuaan" kami. Tidak ada penghujung untuk berhubung dengan orang lain dan anda hanya perlu mencari cara untuk melakukannya.
Artikel sebelumnya Siapa yang mencipta kerusi roda?

Tinggalkan komen

* Ruangan wajib

Keep in Touch with Our Latest Offer!


Subscribe and get RM10 off in your first order

Latest Events

  • H-CARE AGEING & GERIATRIC REHABILITATION Course
    Februari 28, 2025

    H-CARE AGEING & GERIATRIC REHABILITATION Course

    On 14 February 2025, iElder.Asia had the privilege of sharing insights on Adaptive Equipment for Feeding during the AGEING & GERIATRIC REHABILITATION Course at the Pusat Kajian Penuaan Sihat & Kesejahteraan (H-CARE), Faculty of Health Sciences, Universiti Kebangsaan Malaysia. We extend...

    Baca sekarang
  • National Conference on Ageing, themed "Bridging Research, Policy, and Practice
    Oktober 31, 2024

    National Conference on Ageing 2024

    In October 2004, the Institute of Gerontology, UPM, now known as the Malaysia Research Institute on Ageing (MyAgeing®), organized its inaugural National Conference on Ageing, themed "Bridging Research, Policy, and Practice." The event at Summit Hotel Subang welcomed over 150 participants, comprising academicians, researchers, policymakers, and social workers. Over the years, the Institute has partnered with key stakeholders, such as the Gerontological Association of Malaysia (GeM), the United Nations Population Fund (UNFPA), the Employees Provident Fund (EPF), the Ministry of Women, Family and Community Development (MWFCD), the Department of Social Welfare (JKM), and the UN International Institute on Ageing (INIA), Malta, to continually elevate the caliber of this academic event.
    Baca sekarang
Lihat lagi

iElder carries products from many well-known international brands