Kusyen Postur Sakit BelakangBantuan

KENAPA POSTUR YANG BAIK ITU PENTING

Penyelidikan mendapati bahawa kami kini menghabiskan purata 13 jam sehari untuk duduk, sama ada di meja kami, di dalam kereta kami atau di sofa. Masalah dengan duduk untuk jangka masa yang lama ialah anda secara semula jadi mula merosot di kerusi anda, bermakna tulang belakang lumbar jatuh ke belakang, menolak lengkung semula jadi - dan ini memberi tekanan pada otot belakang semasa mereka diregang.

Mengamalkan postur duduk yang betul adalah penyelesaian paling mudah untuk mengurangkan tekanan dan ketegangan postur ini.

Kusyen Postur ialah cakera pra-kembung yang berfungsi untuk menguatkan otot teras dan meningkatkan kedua-dua postur dan kestabilan apabila duduk.

Dengan menyahstabilkan permukaan duduk, badan anda dikehendaki melakukan pergerakan mikro yang berterusan untuk kekal seimbang dan tegak. Pergerakan ini membantu menguatkan otot teras anda, yang penting untuk memberikan sokongan yang diperlukan untuk mengekalkan postur yang betul. Ia juga membantu mengurangkan sakit belakang dan memastikan badan kita sentiasa dinamik. Ia adalah aksesori yang cemerlang untuk latihan gim mobiliti.

Bahan kusyen ini diperbuat daripada Polietilena dan pra-kembung kepada tekanan optimum. Ia mempunyai sarung kusyen Nylon. Ia mempunyai permukaan anti-gelincir bergaris. Ini disyorkan oleh Klinik Tulang Belakang London. Ia boleh didapati dalam warna Biru, Hitam, Merah Jambu dan Perak.

Soalan Lazim
S1 : BAGAIMANAKAH KUSYEN POSTUR BERFUNGSI?
A1 : Kusyen Postur berfungsi dengan membuat badan anda melakukan pergerakan mikro yang berterusan untuk kekal seimbang, pergerakan ini melibatkan otot teras anda semasa anda duduk dan menguatkan otot belakang anda. Dengan duduk aktif, anda secara semula jadi duduk lebih tegak kerana anda lebih menyedari postur anda dan oleh itu postur dalam tempoh yang panjang (2-3 minggu) akan bertambah baik secara mendadak.

S2 : BOLEHKAH SAYA MENGGUNAKAN KUSYEN POSTUR SEMASA MEMANDU?
J2 : Kami mengesyorkan agar anda tidak menggunakan kusyen semasa memandu, sebabnya ialah anda tidak sepatutnya tidak seimbang di dalam kereta. Kusyen Postur adalah aksesori yang sempurna untuk kerusi pejabat anda, di rumah di atas sofa atau juga digunakan sebagai kusyen keseimbangan senaman untuk senaman.

S3 : BERAPA LAMA SAYA PERLU MENGGUNAKAN KUSYEN POSTUR?
A3 : Dengan menggunakan Kusyen Postur walaupun hanya beberapa minggu anda akan mula melihat perubahan dalam kedua-dua postur dan kekuatan teras anda. Kami mengesyorkan bahawa Kusyen Postur pada mulanya digunakan untuk letupan pendek pada satu masa (kira-kira 30 minit). Jika digunakan untuk tempoh yang lebih lama terdapat kemungkinan besar untuk menyokong diri anda secara tidak sengaja, yang akan menghalang sebarang faedah yang ditawarkan oleh cakera.